近些年，我国抑郁症患病率在不停地上升，患上了抑郁症的人其情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可有自残自伤的企图或行为。
据调查显示，有2/3抑郁症患者曾有自残自伤的想法与行为，其中15%-25%抑郁症患者最终自杀成功。
而在日常生活中，认识抑郁症并了解它的症状表现，能够帮助我们及时的发现疾病，尽早得到专业的治疗。
在很多人的印象中，抑郁症发作的时候，典型的表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，即“三低”。具体是指：
1情绪低落：
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2思维迟缓：
患者可表现为自觉反应迟钝，思考问题出现困难，决断能力下降，语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，少数抑郁状态严重者，可呈木僵状态为不言不语，不动不吃；激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
3意志活动减退：
临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
其实，抑郁症发作的时候除了“三低”的典型表现，还有这些明显的症状：
1、没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
2、失眠或者嗜睡，几乎每天如此。具体表现在入睡困难、睡眠轻浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。其中，以入睡困难最为多见，一般比平时延时半小时以上，而早醒则最具特征性，一般比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。
3、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
4、精力丧失，疲劳乏力、懒惰或者无精打采，几乎每天都如此。
5、感觉自己一无是处，自责自罪，对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到社会的惩罚。
6、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。
7、患者常感兴趣减退或快感缺失，凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。
8、有些患者还会出现性功能障碍，可以表现是性欲的减退乃至完全丧失、出现性功能障碍。
9、还有些患者常感身体不适，如头痛、背痛等躯体任何部位的疼痛，还可有口干、出汗、视物模糊、心慌、胸闷、恶心、呕吐、胃部烧灼感、尿频、尿急等多种表现。
10、严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，患者反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。自杀行为是抑郁障碍最严重的也是最危险的症状。
以上症状并不一定全部有，但是都提示你可能有抑郁症，需引起注意。
抑郁症这种“精神感冒”，就像普通感冒一样，不是我们的错。
只是生病了，需要尽快的接受治疗，这样疾病才能好起来，而不是拖延疾病，造成更严重的伤害。