艾灸的“灸”字，古称艾焫，点燃，燃烧的之义，《说文解字》提到：灸：灼也，从火音久，灸乃治病之法，这艾燃之，按而灼也，说明从很早时期起艾灸疗法就是以艾草制成的艾绒为灸材，制作艾炷或者艾条点燃后，置于人体的穴位或者体表其他部位进行烧灼、温熨，借助灸火的深透力达于经脉之中，起到解表通里、化生气血、温经散寒、回阳救逆、平衡阴阳、扶正祛邪的作用，从而起到治疗、预防、保健、养生、益寿的效果。
现在喜欢居家艾灸保健养生的朋友非常多，究其原因：1、材料易找，象艾炷艾绒艾条，易找并用价格实惠；2、艾灸操作简单易行，个人在家对照穴位图或者按医生所说的穴位进行施灸即可；3、人人能用，人人实用，即可治病，又可预防，且切实有效；4、艾灸器具越来越方便，简单轻巧，用途广泛，并适应证广；比如，当提高人体的抵抗力，增加免疫力，在家灸灸大椎、足三里、关元等穴，就可培扶自身正气，加强身体素质。因此艾灸疗法，现在越来越被提倡和推崇，居家艾灸时，可以根据自身的情况、身体素质、年龄大小、病症虚实、保健预防或者治疗等因素来选择相应的艾灸疗法和艾灸用量，同时，正由于以上的因素也造成了每个人艾灸后身体反应也不同，今天就跟朋友讲一讲，不同的身体特征和不同的因素，艾灸后会有哪些反应：
A、打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛等当艾灸后有这些反应时，一般都是风寒排出的现象，有临床观察证实，象这类的朋友有时艾灸后从头顶或者四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。B、疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒、丘疹等当艾灸后有上面的反应时，一般为排火热邪毒，怎么办呢？不必着急，彻底排出就行了。C、浑身无力，嗜睡，或者全身疲乏无力，或嗜睡相信很多艾灸过的朋友在施灸后睡觉的情况都会有变化，有些艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
D、发烧艾灸后有些朋友出现发烧反应，这也属于全身综合性的剧烈反应之一，多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。E、艾灸后感觉症状再比以前更重些这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。F、口干舌燥、咽喉干痛这是艾灸上火的反应，也是艾灸反应之一，说明阴阳正在调整，所以可以多喝些白开水，坚持就可以。