有些孩子遇到这样问题,咳嗽刚刚好几天,突然间又咳嗽几声,真是让人揪心呀!该怎么办呢?
当孩子反复遇到这样问题时,我们需要弄清楚为什么会出现这样问题,找到了根源,就容易避开。
很多孩子咳嗽的背后,是外感侵入身体,遇到体内有痰湿、积热,两者狼狈为奸,孩子就会迅速咳嗽起来。
我们抓两个重点,一个是外因:外感;一个是内因:体内有痰湿热等邪气。
许多人认为孩子不咳嗽了,就是身体病好了,其实有些孩子体内的病邪,还潜伏在体内,只是没有发作,暂时不咳嗽,只要一有诱因,就会迅速再次咳嗽起来。
简单来说,敌人只是躲藏起来,制造假象迷惑我们。
有些孩子不咳嗽了,体内的病邪也驱赶走了,但是身体正气特别弱。
简单来说身体里的正气士兵此时非常虚弱,没有能力作战,只要有敌人稍微再侵入,身体就立马又咳嗽,所以有些孩子吹寒风一会儿,就又咳嗽了。
所以,当孩子不咳嗽时,此时我们要先观察两点,一是体内是否还有敌人?二是正气士兵作战能力还行吗?
孩子体内如果还残留病邪,我们会通过这些细节观察到:
一点鼻涕、偶尔鼻塞、舌苔比较厚、睡觉打呼噜、大便不调(便秘或不成型)、舌尖红红、头晕头痛、出汗不正常(无汗或汗多)、咽痛。
如果出现以上这些症状,说明孩子身体还没有完全恢复,要遵医嘱用药,如果没有用药,要给孩子一周的时间静养,可以适度配合一些推拿和食疗,幼儿园的小朋友如果有条件,最好先在家休息。
如果孩子出现以下状况,说明孩子正气不足:
食欲很差、嗜睡、无精打采不爱动、身体的体温比较低、特别怕冷、爱黏人爱哭闹、经常冒虚汗。
此时孩子正气不足,虽然没有生病,但是状态不佳,如果孩子之前有反复咳嗽的经历,最好这个时候带孩子找中医调理下,增强体质,避免再次生病咳嗽。
如果我们没有办法带孩子看中医调理,一定要做到以下四点:
一、避免“食复”
因为病刚好,气血比较弱,消化能力不好,如果大鱼大肉进补,消化不良导致积滞,就容易再次引发咳嗽。一般咳嗽刚好一周内,不建议用过量的荤食进补,生冷的水果尽量少吃。
二、健脾强肺
咳嗽好了以后,可以适度做一些推拿的手法,来健脾强肺。
等孩子咳嗽彻底好了之后,也可以煮点健脾强肺的药膳,比如四神汤、五指毛桃汤,最好是直接熬水喝,不要加肉,避免不好消化。
三、注意不要受寒
孩子咳嗽刚好,最怕突然又受凉,因为此时正气不足,一点风寒侵入,身体就会很敏感,所以要注意衣服穿得要适宜,注意穿堂风。
四、不要去人多喧闹地方
孩子病刚好,最好不要到人多喧闹的地方,因为这类地方会面临着两个问题。
一是空气不好,容易交叉感染,让病邪侵入;二是喧闹大量消耗心神,心神不宁,或心神外越,都会进一步消耗正气,不利于孩子身体恢复。