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资讯
?总是犯困，当心是身体发出的疾病信号！
进入春季之后，春困就像“传染病”，人们经常哈气连天，很多人出现了无精打采、头晕脑胀、手脚无力等情况。
哪些疾病会引起“假”春困？
图：科普中国
虽然春困是人体生理机能随季节和气温变化的转换而自身调节的一种生理现象。但要警惕以下几种疾病，也会出现春困的症状：
1、脑中风
据报道，70%以上的中风患者在发病前5~10天会频繁打哈欠。
如果本身就有高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、心脑血管病史等高危因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体麻木、无力，头晕、头痛，口眼歪斜、言语不清、反应迟钝，性格改变等症状，要高度怀疑是神经系统和脑血管的问题。
一定要引起重视、及时就医，因为这很可能是卒中先兆的一种危险信号。
2、肝脏疾病
肝脏是个“沉默的器官”，而且肝脏上没有痛觉神经分布，因此在患病初期，人体很难察觉到。
如果疲劳犯困的同时，还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状，医院就诊，行肝炎病毒学、肝功能及肝脏B超等检查来排查肝病。
3、睡眠呼吸暂停综合征
由于某些原因造成上呼吸道阻塞，睡眠时可能会出现呼吸暂停，从而机体缺氧，身体器官得不到充分休整，最终导致日间精神不足、疲劳、困倦、晨起头痛、迟钝以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降，甚至还会产生窒息等其它严重不良后果。
因此对于肥胖者，应该引起足够重视和必要时及时治疗。
4、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，近98%的患者不知道自己患病。
甲减男女都可患病，但有“重女轻男”的倾向，“懒、胖、弱”是其典型表现。
“懒”是指无精打采、懒洋洋、容易困倦、不愿意活动；“胖”是指出现体重增加、颜面四肢水肿；“弱”就是乏力、体力不支、畏寒怕冷。
出现上述症状后，医院检查，以免延误治疗。
图：科普中国
5、心脏病
尽管心脏病有不同的类型，但它们都可以使血液循环不畅，引起新陈代谢产物(主要是乳酸)积聚在组织内，从而刺激神经末梢，让人产生疲劳感。
如果同时伴有心悸、胸闷、胸痛、呼吸急促、头昏甚至晕厥等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，则要警惕身体给自己传递的讯号，医院检查，也利于对疾病早发现、早诊断、早治疗。
6、糖尿病
由于糖尿病患者血糖高于正常值，大量糖分从尿中排出，会引起体力减退、精神萎靡，中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡，甚至出现日间嗜睡的几率是其他人的近两倍。
此外，当糖尿病发展为糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时，同样会出现嗜睡。
当老人出现日间过度困倦、白天嗜睡等现象时，要当心是糖尿病在“捣鬼”。
7、贫血症
贫血可以发生在任何年龄段，常见的症状就是疲乏、困倦，还可能伴有头晕目眩、眼黑、面色苍白、注意力不集中、记忆力减退等。
如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，应警惕存在贫血的可能，要尽快就医，进行血常规等来明确诊断。
8、焦虑症
春困容易让人感觉很烦躁，精神涣散，不能集中注意力，虚弱、疲倦，有时还会出现过度的心理体验和感受，甚至到发展为焦虑症。要留意焦虑症跟季节是有相关性的。
如何应对“真”春困？
图：科普中国
尽管春困不是病，但也会影响到学习和工作。那么怎样减轻与预防春困呢?
1、作息规律，保证睡眠；2、多做运动，强身健体；3、伸展懒腰；4、合理膳食，适当饮茶；5、开窗通风，杀菌防病。（资讯来源：科普中国）
?路边的“野花”不要采“吃春”需谨慎
每年春天，市区的草坡上和道路旁，总能见到不少市民采摘野菜、野花。在人们眼中，这些来自春天的馈赠不施农药化肥，是健康的绿色食品。
市民选购春菜盒马供图
4月1日，盒马发布提示，随手摘的野花、野菜可能会有农药残留和尾气污染，食用后可能会导致中毒。
盒马采购表示，一些野菜难以辨别，比如金银花和断肠草就因外表非常相似，如果随意采摘、食用，可能会导致食物中毒。同时，城里道路旁的花朵主要做观赏用途，大多会浇洒杀虫剂，加上长期的尾气污染，并不适合食用。由于个人体质差异，食用花也不一定适合所有人群。
此外，即使是人工种植的春菜和食用花，也要用正确方式烹饪后食用，以减少不必要的食安风险。消费者可以在盒马APP和门店查找食用花和春菜的做法，掌握正确的吃“春”攻略。（文字：黄军）
?清明小长假，江北机场预计迎送旅客36万人次
4月2日，重庆江北机场发布消息，年清明节小长假期间，预计起降航班架次，旅客吞吐量36万人次，分别比年假期增长%和.6%，分别比年假期增长9%和5%。
目前，清明假期前后前往全国各个城市机票都相对宽松，其中，前往华东方向：如杭州有低至2.3折机票，上海、南京、济南方向有2-3折机票；前往西北方向：如青海西宁有2.6折机票，乌鲁木齐有3.2折机票，银川有4折机票；前往东北方向：如哈尔滨有1.9折机票，大连、沈阳、长春等尚有3折左右机票；前往华南方向：如海南有1.9折机票，深圳有2.8折机票，广州有3.4折机票。（文字：刘敏）
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