结婚三年多，备孕两年多，在即将放弃自然受孕、打算做试管的时刻竟然奇迹般地怀上了。人生步入第32个年头，终于收获了自己最想要的礼物！
这几年看着身边同龄的同事、朋友，不管是认真备孕的，还是顺其自然的，一波接一波地都生娃了。反观自己，人前说着顺其自然，但一有空还是会去妇幼监测排卵、去中医诊所号脉取药调理经期，不能说每个月都在“备战”，也算很认真了！
.1.13同房两周后测出怀孕
以前我不太相信大家常说的“备孕就得顺其自然，不能刻意，越想越紧张怀不上，不想的时候自然就来了”，这次我的意外怀孕反而应验了这句话。当我全身心投入工作，完全没有刻意的时候，缘分反而降临了！
关于我这两三年的备孕经历和成功怀孕的小妙招，会详细和大家分享，这篇先说说刚怀孕的典型症状，可能和好多人知道的都不一样，备孕的男生女生们建议看看——
众所周知，如果大姨妈没有按时光临，可能就是有喜了，但其实在男女同房最早10天后就能查出来是否怀孕。所以知道多一些孕早期的症状，能帮助备孕的女生们早发现早检查早安心！
1.突然很疲惫，爱困、嗜睡
我末次月经是年12月14日，12月底同房一两次，因为总不中没啥信心了，加上工作忙，所以没有仔细算是不是排卵期。年1月11-12日（同房后不到两周），休假在家浑身没劲儿、特别爱犯困，几乎上午下午都要睡觉，吃饭没吃几口也会哈欠连天。
后来知道怀孕查资料才知道：怀孕后体内绒毛膜促性腺激素（HCG）和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动迟钝，因此才会感到老想睡觉。刚怀孕时，体内的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足也是嗜睡乏力的原因。
爱困应该是最早体现出来的早孕症状，但每个人的体质不同，早孕嗜睡的症状也因人而异，自行判断，因为困得真的很明显。
2.尿频
其实长胖之后偶尔会有尿频的情况，但怀孕早期的尿频频率直线增加。刚喝过水就要如厕，不喝水时一小时内也会有尿意。刚查出怀孕的几天，和朋友去逛街都没喝水，也一直在跑厕所。
尿频是因为子宫开始增大，压迫到膀胱引起的，属于正常现象，而且越往后，尿频会越严重。但我们不能怕麻烦就憋尿，可能会引起泌尿系统感染。每日的饮水量也要保障，可以少量多次，避免一次饮用过多产生尿潴留；
3.食欲下降，嗜酸、看到肉会恶心
我是逛超市的时候，突然想喝酸辣汤，看到冷鲜肉会想躲开，觉得蹊跷才在第二天早上测是否怀孕的。测出怀孕后，突然胃口就不好了，讨厌一切肉、疯狂想吃酸。
过年期间，一看到满桌子大鱼大肉就想吐，很不舒服。但为了保证胎儿的营养又得吃肉，所以吃饭速度非常快，吃完马上离席去喝水。
我和老公两个人吃饭的时候就比较任性，基本一口也不吃肉，实在吃不下。那段时间几乎丧失了对美食的欲望，啥都不想吃。如果孕妈妈想强迫自己吃肉，建议和家里大人一起吃饭，人越多越不好意思任性，多少能吃些肉。
嗜酸是因为怀孕后体内激素水平改变，影响到肠胃功能导致的。简单说就是肠道蠕动突然变慢了，适当吃些酸性食物可以促使胃酸分泌，提高食欲，否则不仅没胃口还容易便秘。
我当时疯狂吃蕨根粉放很多醋，爱吃酸辣粉和酸梨，吃饺子的时候也要放特别多醋才吃得舒服。但是大家千万别吃腌制类的食物，对胎儿发育不好，比如酸豆角、酸菜、酸萝卜等尽量别吃。
“疯狂吃酸”的情况也就持续到12周，孕吐缓解食欲恢复后，就不再想吃酸的了。而且很奇怪，反而特别不想吃醋，后来查资料发现，孕妇吃醋不能过量，吃多也不好，感觉自己的身体会自动调节想吃的口味，还是很神奇的。
4.嗅觉变敏感
以前看《爱情公寓》时，陈美嘉怀孕后能隔空闻到锅里有苹果皮，知道了女生怀孕后嗅觉会敏感。我自己嗅觉一向不灵敏，平时家里有菜坏掉或者什么特殊的味道我都闻不见那种，但怀孕后我老公吃臭豆腐，以前我基本也闻不到，现在就特别反感想吐；就连爱吃的螺蛳粉，也因为突然能闻到那个臭味，再也吃不下了。
嗅觉变灵敏也是和怀孕后体内激素变化有关，正常现象，但确实会加重孕吐反应，嘴里不能有异味，屋里也不能！所以家里得常通风，孕妇少上街会有汽车尾气、也得勤洗澡勤换衣服，多吃爱吃的食物保证营养。14周孕中期后，会缓解！
5.基础体温升高
基础体温就是静止状态下的体温，一般早晨睡醒测量，正常成年人的基础体温是36.0-37.3℃。但怀孕后，基础体温会上升0.3-0.5℃，虽然上升得不多，但睡醒后还是能明显感觉到体热。怀孕后期，孕妈妈体内血量增加，体温会更高，也更容易出汗，所以尽量穿纯棉透气宽松的衣服。
以上5点，就是我根据自己亲身经历总结的怀孕初期的典型反应，备孕的朋友可以收藏作参考，祝大家接好“孕”~
下期写最实用的备孕技巧，