根据临床医学调查得出，在各种的心脑血管的疾病之中，有80%的患者，是因为自己的血管中存在一些血栓。现在正值寒冬，山东又是心脑血管疾病爆发的主要季节，其中发病率最高的心脑血管疾病是脑血栓临，脑血栓成为了老人们最主要的健康杀手。
在冬季时，我们要预防脑血栓的发生，那么冬季为什么会增加脑血栓的发病率，脑血栓又如何预防？脑血栓发病的前兆又是什么呢？接下来就让我教教大家。
脑血栓也叫做缺血性脑中风，往往在深冬时节，脑血栓的患者是最多的。因为在冬天，天气十分寒冷，人体内的气血容易堵塞通信不够流畅，所以往往造成血脉和筋脉容易拘急。由于血脉和筋脉的阻塞，会造成很多关于血管和心脏方面的疾病，同时寒冷的冬天也会为我们的关节增加负担。所以在冬季老人们应该更加注意，听从医生的建议来预防脑血栓的发生。高血压的患者还应该要注意，尽量避免睡前吃一些降压药，如果血压降低的太快，那么也会引发脑血栓和缺血性脑中风。
脑血栓产生的六大前兆，如下：
1、哈欠不断
八成的脑血栓患者会在发病之前的5至10天内会有不停的打哈欠的现象。
2、血压异常
脑血栓的患者在发病之前往往会发生血压异常的症状，如果血压忽然升高或者降低很大的幅度，那么就很可能会引发脑血栓。
3、鼻子出血
如果你的鼻子常常出血，并且还伴有尿血和眼下出血的话，那么你就可能在近期会患上脑血栓。
4、步态异常
如果你突然发现家中的老人走路发生了改变，有走路无力，走路蹒跚或者走路姿势有异常，那么就要预防家中的老人出现脑出血栓。同时在患病之前，老人们也会感觉到四肢时长无力并且伴有麻木。
5、突然感到头晕目眩
突然感到头晕目眩也是脑血栓发生的前兆，雨萱常常发生在脑血栓疾病的任何一段时间，早晨的发病率是最高的。除此之外，在过度疲劳和洗澡时间过长后，也易引起脑血栓的发生。如果过度频繁地出现晕厥现象，那么患上心脑血管疾病的风险将会大大的增加。
6、突然感到剧烈头痛
·频繁性的发生剧烈头，并且还会伴有抽搐的现象；曾经头部受过伤的人，如果变得嗜睡，那也是发生脑血栓前的征兆。如果咳嗽和过多用力会出现头部剧烈疼痛的现象时，应及早与家人沟通，医院去做头部的检查，预防万一。
多吃海带，西红柿和苹果能够有效的预防脑血栓的产生。海带具有防止血栓的功能，而西红柿可以保护血管的弹性，苹果能够保护动脉的粥样硬化，所以常吃这三种食物，去脑血管疾病绕着走！