一、在孕期，孕妇很容易出现贫血症状，所以也建议大家通过生活习惯，进行补血。首先，先要做检查，确定是不是贫血。
一般贫血的人会更多的是缺铁性贫血，而孕妇贫血不是一个绝对的概念，而是根据孕妇贫血分为轻度贫血和重度贫血。轻度贫血的孕妇一般没有症状，但是到了中度贫血，血容量会变大，这是因为随着胎儿的增长，孕妇的血容量会逐渐增加，血液循环所需的铁大概会增加10克，而重度贫血的孕妇，则会出现“流血足”的症状，如心慌、面色苍白、气短、脉搏细、皮肤湿冷、不正常出血、月经过少、月经异常等，甚至到妊娠晚期才发生贫血。需要提醒孕妇的是，不是所有贫血都是缺铁性贫血，只有经过检查才能查出，不然盲目大量的补铁很容易造成铁中毒或者坏死，并发贫血症等严重后果。
一般孕妇在孕期会贫血，而且不同人之间有不同的表现。有的女性可能在怀孕的时候不明显，觉得自己贫血了，这时候就需要适当的补充铁剂了，服用药物来改善，如果贫血情况比较严重，也是要适当的补充铁剂。因为铁元素是形成血红蛋白的主要原料，孕妇贫血时会导致胎儿抵抗力低下，出生低体重儿和婴儿贫血的发病率也会明显的增加，所以对于孕妇来说，一定要注意铁剂的补充，同时也要吃一些富含维生素c的食物。另外还需提醒大家的是，如果孕妇患有缺铁性贫血，医院医生的指导下服用铁剂。
二、怀孕后出现恶心呕吐、头疼、头晕、乏力、嗜睡等等症状，这些都是由于早孕引起的反应。在怀孕期间，孕妇的身体会发生很大的改变，容易感到疲劳，食欲不振，还会出现头晕、呕吐、乏力等情况怀孕后出现上述呕吐的症状，考虑有可能和怀孕刺激有关。也可能出现胃酸分泌减少、消化不良、肠道寄生虫病等，应注意休息，合理饮食，保证足够的睡眠时间。如果出现呕吐频繁，要及时就医。
1.怀孕早期的时候，体内的黄体酮会使体内水分减少，导致身体缺水，因此，怀孕的女性朋友们也很容易出现呕吐的情形。一般，在怀孕6周以后，体内会分泌大量的黄体酮来补充孕酮。
2.怀孕后，体内的黄体酮开始慢慢升高，直到分娩时孕酮达到一个低值，这种激素的水平是维持胎盘功能，胎盘功能的一种自动流掉的生理现象。一些孕妇在怀孕的中晚期，会出现早孕反应。而有少数的孕妇怀孕反应剧烈一般会持续12周左右。大多数人对早孕反应非常敏感。不过，这个时候的胃肠功能相比较脆弱，如果呕吐的情形长时间超过24小时，医院进行检查。
三、孕吐容易导致孕妇食欲不振，建议可以少吃多餐的形式，可以适当的吃一些新鲜的蔬果，尽量保持营养均衡，就可以保证胎儿营养的均衡。孕妇胃酸主要的生理原因是胃酸分泌过多，如果是轻微的孕吐可以吃点维生素b6，注意休息一下就可以了。
四、有些孕妇生产过后，皮肤会出现干黄的情况，可以使用黄皮果的汁液来使皮肤产生光泽来保护皮肤，并能帮助皮肤起到很好的保湿作用，用黄皮果榨汁喝对皮肤很不错，如果在秋冬季节出现皮肤干燥脱皮的症状，也是可以用黄皮果榨汁喝的，对皮肤很不错，另外黄皮果核还能治因风热引起的皮肤瘙痒。