很多人都会认为脑血栓只是老人会患上的疾病，其实出现这种想法是错误的，现在越来越多的疾病出现在了我们的生活中。
并且此疾病已经越来越年轻化，我们需要来了解脑血栓的常识，并学会在日常生活中进行有效的护理。
几乎大部分的人都会认为脑血栓是中老年人的专利，年轻人不会得脑血栓。
这种想法是错误的，脑血栓形成是老年人的疾病，常常是在老年高血压、脑动脉硬化症的基础上形成的。
但是越来越多的研究证明，脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。
01每个年龄段出现血栓的因素不同
老年人脑血栓形成，其病因比较单纯，多是在脑动脉硬化的基础上出现的。
年轻人脑血栓形成，病因就比较复杂，只有部分人有比较明确的高血压病史，显然这些人的脑血栓形成与此有关。
而35~45%的年轻人脑血栓形成病因不明。
从许多的实验资料看，在20~30岁年龄间，脑动脉硬化的出现率为6.0~15.4%，而50岁年龄则为32.6%~38.3%。，他们中的一些人的大动脉已有显著的粥样硬化。
由此可见，年轻人脑血栓形成与不典型糖尿病有关，还有的与心脏疾病及服用某些特殊药物有关。
血栓的主要形成是由于不溶性纤维蛋白以及沉积的血小板和积聚的白细胞以及嵌入的红细胞综合组成的一种临床生理性改变。
临床上根据血栓患者体内的血栓机制和体质状态，应用溶栓药物对抗体内的血栓，形成血小板的聚集性。
这种临床治疗范畴取决于受累部位是否处于静脉或者动脉循环系统，而判断的一种治疗措施。
02脑血栓形成后身体有哪些表现：
1、血压异常：
血压突然下降或突然升高，是脑血栓发生的前兆。当血压突然下降到80/50mmHg或突然升高到/mmHg，医院就诊。
2、走路异常：
走路无力，步履蹒跚是脑血栓的表现。并伴有肢体麻木，主要是因为血管狭窄后脑部和身体的其他部位供血不足引起的。
鼻子大量的出血也要引起注意，有这种现象的人半年内有可能发生脑血栓。
3、突然剧烈头痛：
主要包括突然地剧烈头痛、伴有抽蓄、有头部外伤史、昏迷、嗜睡、头痛的性质部位发生了突然的变化、咳嗽后头痛加重等。
4、突然眩晕：
眩晕是脑血栓最为常见的表现。在洗澡、疲劳时容易发生，在早晨起床后发生的次数最多。
高血压患者一定要注意，若两天内连续眩晕五到六次，那么发生脑梗死或脑出血的几率就会增加。
03脑血栓患者不宜吃的食物：
1、忌高脂肪、高热量食物：若连续高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液黏稠度增加，最终导致血栓复发。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少食甜味饮品、奶油蛋糕、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻辣火锅，浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
04血栓“清道夫”公布了，芹菜排第3，你知道第一名是什么吗？
1、石榴
通过临床营养学家和养生学专家研究，发现石榴果皮当中含有机体组织器官和新陈代谢激素水平所需要的生物碱、抗氧化剂、水溶性膳食纤维、脂溶性抗氧化剂、纤维素、多种氨基酸和微量元素，有效的帮助肝脏达到一定的排毒状态和肾脏的过滤水平，以及肠胃的蠕动活力。
患有血栓以及高脂血症的中老年人，可以通过石榴当中的营养物质将肠胃和机体各项组织器官，所浮现出的垃圾毒素达到排泄功效。
2、大蒜
经常吃大蒜会降低脑血栓。
大蒜所含的药用价值和营养价值是临床上公认，大蒜所赋含的大蒜素、辣椒素、锌元素、水溶性膳食纤维、B族维生素、脂溶性抗氧化剂，可以有效的促进全身组织器官和组织细胞接收血液的流通，有效的提高机体的含氧量和大脑神经系统的通透水平，有利于机体的转化。
这是因为大蒜不仅仅有杀菌、消毒的作用，还有降低胆固醇、降低血脂和血液的粘稠度的作用，使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少，对于预防脑血栓的形成是有一定好处的。
患有血栓或者高脂血症以及脂质类物质增多的人群，适当补充大蒜，还能有效增强心肌收缩力和大脑神经系统运输稀释性有氧血液的功效，还能提高全身组织细胞和器官接收血液运输，预防高发性血小板疾病的发生。
但是，绝对不能够用吃大蒜来代替药物治疗，在吃大蒜的同时，还是需要规范的服用拜阿司匹林以及他汀类的药物，做好二级预防。
3、芹菜
脑血栓患者可以适量吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维、各种矿物质和微量元素，其中含有较多的黄酮类化合物。
尤其叶中含量丰富，具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。
而且芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。
患有高脂血症以及血栓等心脑血管疾病的人群，可以把芹菜叶榨成汁或者熬成汤食用，促进心脑血管的健康。
综上所述：所以我们在饮食上，要多进行膳食纤维的补充。多吃一些清淡的食物。还可以根据血常规检测的各项指标的变化，来有效的预防临床上机体的病变。