寒冬腊月，数九寒天。取暖成了人们的头等大事。
暖气、空调、热水、炭火……八仙过海，各显神通。
然而，有些取暖方式存在安全隐患，使用不当能危及生命，令我们防不胜防。
年12月，上海陆女士一家在火锅店出现头晕、恶心等症状；
年1月，长沙胡先生在宿舍昏倒在地，神志不清；
年1月，黑龙江一小伙在家突然感觉闷热、恶心呕吐、昏昏欲睡；
……
“温暖杀手”的真面目
一氧化碳
这些事件的元凶就是我们今天的主角：一氧化碳。
这种无色无味的气体是二氧化碳的兄弟，但可比二氧化碳危险多了。
煤气大家都很熟悉，其中的主要成分就是一氧化碳，所以泄露之后造成的中毒也被称为“一氧化碳中毒”。
人体的组织细胞一刻也离不开氧气，正常情况下我们血液中的血红蛋白就像一辆辆“小卡车”，源源不断地将氧分子搬到需要的地方去。
可一氧化碳分子与血红蛋白的结合力非常强（大概也就比氧分子强了两三百倍吧），当血红蛋白遇到一氧化碳，立刻就会把一氧化碳分子装进“卡车”，氧分子想上车但上不去。这便让短时间内血红蛋白车队运到组织器官的全是无用且有毒性的一氧化碳，于是组织器官就“抓瞎”了，人体也就出现了缺氧、中毒的症状。
发生中毒的危险场景
近些年，很多地方改用了天然气，对用气安全的检查也更加严格，煤气中毒的情况少了很多。
但是，一氧化碳中毒的问题并没有远离我们，尤其在冬季，除了煤气泄露以外，这种中毒的发生往往与冬季取暖相关。
很多人冬季取暖仍然依赖于“冬天里的一把火”，需要烧柴、烧煤、烧炭。
如果通风不好，燃烧不充分，升到一定程度就易产生一氧化碳；取暖时往往长时间门窗紧闭，当一氧化碳浓度上升到一定程度，中毒也就发生了。
简而言之，只要使用燃烧作为能量来源，且通风条件不佳，都有一氧化碳中毒的风险，比如使用燃料取暖的室内、装了燃气热水器的浴室、用到木炭生火的餐饮店、发动机长期怠速空转的汽车，等等。
发现这些症状
赶快自救！
及时发现中毒症状，赶快离开一氧化碳浓度高的环境，并且呼叫救援，往往可以避免生命危险。
尤其是在轻度与中度中毒阶段，个人仍具有行动能力，积极自救十分重要。
1
轻度中毒：0%~20%的血红蛋白“叛变了”
出现头痛、头晕、失眠、视物模糊、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力、心动过速、短暂昏厥等症状。
2
中度中毒：30%~40%的血红蛋白“叛变了”
上述症状会加重，口唇、指甲、皮肤粘膜变为樱桃红色，出现多汗、心率加速、心律失常、烦躁、一时性感觉和运动分离（尚有思维，但不能行动）。症状继续加重，可出现嗜睡、昏迷。
3
重度中毒：
这时候人往往已经昏迷了。初期四肢肌张力增加，或有阵发性强直性痉挛；晚期肌张力显著降低，中毒者面色苍白或青紫，血压下降，瞳孔散大。这一阶段死亡率高，经抢救存活者可能严重合并症和后遗症。
教你几招
轻松赶走“温暖”的杀手
一氧化碳无色、无味，靠嗅觉很难发现，我们只能把重点放在预防措施上。
及时检查煤气管道阀门，防止出现泄漏。
正确安装和使用燃气热水器，保证使用时空气流通。
尽量不要在室内使用炭火等燃烧物取暖，如果需要使用，一定要保证空气流通，尽量让燃烧物烧尽，防止一氧化碳积累。
不要在发动的汽车或开着空调的密闭车睡眠。
如果出现一氧化碳中毒相关症状，如头晕、恶心、无力等，需要及时打开门窗通风，或者到空旷的地方去，症状严重时务必及时就医。
一氧化碳报警器
由于一氧化碳比空气重，当发生泄露的时候，高度越低一氧化碳浓度越高。
建议大家买一个小小的一氧化碳监测报警装置，可以贴在厨房、浴室或居室较低的位置，如果检测到一氧化碳，它会发出报警声，并开始闪光，提醒大家及时处理，避免中毒。
-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-
总策划：王岽、董玲
原标题：《冬季取暖后头晕、恶心，千万不能大意，正确的处理方法是...》