抑郁症不光是在成年人中蔓延
儿童也可能发生
虽然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期,但它可以从任何年龄段开始。
你的孩子可能没有用语言来表达或解释抑郁,但是如果你的孩子有这些症状,请及时和孩子沟通,必要的时候寻求专业心理医生的帮助。
无法专心的学习
如果你发现孩子无法专心学习,学习成绩突然下降,就要引起重视了。
童年时期的抑郁使孩子很难集中精力,很难继续进行学习,比较典型的症状就是优秀的学生突然成绩下降了。
睡眠时间充足,但还是很累
孩子虽然每天睡觉的时间比较长,但是睡眠质量非常差,如半夜经常被惊醒,或者是睡觉的环境比较差,导致人体不能够进入到深度睡眠,一直是一个浅眠的状态,这样的睡眠状态,是会使人的精神状态非常不佳,即便是睡了很久,但白天依旧会很困,出现嗜睡的情况。
孩子自我评价低
孩子喜欢说将“没人喜欢我”或“我一文不值”,认为自己什么都做不好,一遇到一丁点的打击,就会情绪波动特别大,心情特别糟糕,甚至是会反复重复“我真的不该来到这个世界上”,他们长时间都会处在低自我评价之中,无论他们的成就在别人的眼里是多么出色,他们总是不快乐。
孩子不合群
孩子喜欢将自己与他人隔离开来。他们不会主动接触和参与,不会去寻找快乐的经历,他们主动脱离了同龄的社交团体。
那些患上抑郁症的孩子,大多都非常敏感且自卑,非常在乎别人对自己的看法。所以说,在人际交往方面,也会和其他同龄孩子有着完全不同的表现。
孩子拒绝有趣的计划
在学校作业、考试、体育表演和音乐表演的所有压力下,孩子在任何特定的时间都是感到沮丧的,就算是度假、聚餐,他们也不会对此做出很好的反应,或者发现快乐会让他们感到不舒服。
孩子似乎比平时哭得更多
哭是一种非常健康的表达情感的方式。但是,如果你的孩子开始有规律地抽泣,注意那些似乎会触发你的孩子的情况。
家族有抑郁症史
虽然有些人在没有家族史的情况下患上抑郁症,但心理健康障碍倾向于在家族中发生。有抑郁症家族史的更应该重视孩子的表现。
温馨提醒
父母对于孩子出现的各种表现,没有必要太过于紧张,孩子正常的情绪起伏是很常见的,但是我们一定要正视抑郁症,因为抑郁症已经越来越低龄化了!
对于没有经历过抑郁症的人,或许很难理解抑郁,但是对于孩子的心理状态,我们要从早期重视,不要在发生悲剧的时候,还是不解和叹息!