刚刚过去的国庆长假相信让人记忆深刻，除了让人热血沸腾的阅兵之外，相信国庆长假的外出旅行也会让人记忆深刻。
当然，出去游玩一定要有好的身体状况做铺垫，很多人在出去游玩的舟车劳顿当中会晕车，为了保障一个好的状态，晕车药就成为首选，但是毕竟是药三分毒，用好晕车药，也是一门学问。
晕车药可能会出现这些副作用
——痰液粘稠
这种情况多数会出现在支气管哮喘的病人身上，这类患者在服用晕车药之后会觉得痰液粘稠想要咳出也比较困难，一旦出现这种情况一定要谨慎对待不可以马虎。
——气急
气急应该是晕车药最容易出现的一种不良反应，这类人群还会同时出现咳嗽、胸闷以及肌肉张力障碍的情况等等。
——嗜睡
嗜睡是晕车药或者晕车贴最容易出现的一种副作用，这种情况跟使用超剂量也有一定的关系，严重的患者还会出现心悸以及肌震颤的现象，视力也会表现出较为模糊的现象，针对这种情况严重的患者可能还会表现出洗胃的现象。
——过敏
有些晕车药有引起药物过敏的现象，主要是过敏性皮疹，因此如果在服药期间出现过敏症状需要考虑是否是这类药物的作用导致的。
——溶血
溶血这种副作用往往是因为长时间服用晕车药造成的，药物容易导致造血功能障碍，因此切勿太过依赖晕车药物。
——休克
服用晕车药会导致休克这一点让人匪夷所思，但确实真真实实存在的，曾经就有报道。患者在服用药物之后会出现牙关紧闭的现象，喉咙也会出现痉挛现象，严重的会出现全身性的过敏性休克。
很多人在知道晕车药的副作用之后就想要知道哪些人需要远离，其实不同晕车药有很多种，而不同的人群禁忌人群是不同的。
▲晕动片的禁忌人群
患有青光眼、前列腺肥大以及严重心脏病以及肝硬化的患者一定要禁止服用，此外，体质较为虚弱的老人以及儿童要谨慎使用，而因为药物在进入身体之后需要肝脏代谢，因此肝肾功能不足的也要谨慎使用。
▲胃复安片的禁忌人群
这种药物癫痫、乳腺癌以及胃肠出血者一定要谨慎使用，此外，孕妇以及肝肾功能不足的人也要远离。
对于一些容易晕车的人而言，想要出远门只能借助于晕车药或者晕车贴，但是为何自己会晕车而别人不会，很多人都不是很清楚，对此也非常诧异。
知识延伸：晕车原来是因为这些原因
人体有一个平衡器官，那就是内耳前庭器，当然这其中还包括一些其他的器官，属于前庭末梢感受器，可以感受运动障碍的刺激。
当出行汽车或者飞机发动的时候，就会刺激到这些末梢感受器，会导致囊斑毛细胞出现反应并放点，但是每个人对这些刺激的承受力是不同的，一旦这种刺激超过人体接受的上线，就会出现运动病的现象。
除此以外，人之所以会晕车跟很多方面都有关，除了遗传这个因素之外，一个人的精神状况以及身体状况等等，也会产生影响。
既然那么晕车药会对身体产生影响，因此大家就考虑物理防晕车方法，这样也可以减少对身体的伤害。
桔皮防晕车有好效果！
桔皮可以帮助理气调中，对于恶心呕吐以及食欲不振都有一定效果，因此桔皮也被应用到防晕车方面。
在出发之前一个小时可以将新鲜的桔皮表面朝外对折，然后对准鼻孔进行积压，闻着桔皮散发出的芳香味可以帮会组缓解晕车，在乘车途中也可以使用这种方法。
参考资料：
《失眠吃什么食物？失眠别吃8种食物》，人民网，.9.11
《中国30%人群存在失眠症状超3亿人有睡眠障碍》，中国青年网，.3.21