什么是打呼
?定义：睡眠中发生上呼吸道狭窄、阻塞
现象，扰乱正常的通气，导致随着呼吸
发出一定程度噪音的表现，称为打鼾。
?定性：打鼾，因在睡眠中发生，患者本
人往往难以发现，多为亲人或伴侣察觉
。体检时也较少发现，往往是在得知自
己打鼾后，进行针对性的检查时才发现
的，这在医学上称为症状。
可能提示哪些人体器官或系统的
问题？
?器官：打鼾病因涉及多种疾病，通常是
神经、腺样体等器官出现了“故障”门。
?系统：上述器官属于中枢神经系统、耳
鼻喉系统
打呼的原因
?根据发病原因，打鼾分为中枢性病变引
起的打鼾、外周系统病变引起的打鼾。
，根据症状严重程度，打鼾分为单纯性打
、一过性打鼾、窒息性打鼾。
引发打鼾的原因，以疾病原因更为多见。
一类是外周系统原发疾病。（在某一器官
和组织最先出现的疾病，被称为原发疾病
）影响上呼吸通畅度后，导致打鼾症状的
产生，
-般常见于扁桃体肥大等疾病。另
一类则由中枢神经病变导致，当中枢神经
病变引起呼吸中枢。调节功能紊乱后，也
会影响呼吸发生打鼾。此外，非疾病原因
中，过度饮酒后、睡眠姿势不当等，也可
能发生打鼾。
常见的非疾病原因
?饮酒：对于非疾病原因，常为饮酒后在
睡眠中因组织肌肉过度松弛，导致呼吸
道发生阻塞，进而发生鼾声。
?服用催眠或镇静类药物：如抗过敏药、
抗抑郁药或抗焦虑药。
?睡眠姿势不当。
常见的疾病原因
?中枢。神经系统疾病Q：脑炎Q、脑血
管意外。等。
?耳鼻喉系统疾病：扁桃体肥大、腺样体
肥大Q、舌根后坠、过敏性鼻炎。等
?内分泌系统疾病：肥胖。
小结：引起打鼾的原因较多，以上仅列出
重要或常见原因。对于非疾病原因，往往
需要调整个人生活习惯、增强打鼾危害性
的意识和防范措施。而对可能的疾病原因
，则需及时就医，争取尽早确诊。
打呼的特点
打鼾这种情况可能不会引起特殊的感受，
所所以患者无法察觉到很多异常。但是，往
往自身有如下特点：
?睡觉过程中多动、辗转反侧：打鼾患者
在睡觉过程中，虽自己无法察觉打鼾，
但能感受到通气不畅感，因此在熟睡时
常无意识的翻身，企图缓解不适感。
?憋气：患者通常无明显症状。但在引起
打鼾的病情进展到一定程度后，上呼吸
道完全阻塞，患者会出现呼吸暂停，即
憋气。
?惊醒：憋气发生数秒至数分钟后，由于
缺氧引起大脑反射，患者可能出现惊醒
，惊醒后张口大力呼吸缓解缺氧症状。
?白昼嗜睡：由于夜间睡觉质量往往较差
，患者可能在白天工作、学习中难以集
中精力、嗜睡
解决办法
打鼾的治疗一般通过自我改善、治疗原发
疾病的症状两种方式，进而缓解打鼾的
情況和症状。
患者自己可以通过改变睡眠
习惯，戒烟戒酒进行缓解。
对于原发疾病导致的打鼾，如果是脑炎，需要利用药物进行抗病毒、抗感染治疗；
如果是因为扁桃体肥大、腺样体肥大等造成的打鼾，则需要进行手术治疗改善打鼾症状；
如果是因为肥胖导致的打鼾，通过生活饮食的控制、必要时联合药物、手术等一起开展治疗。
长按