睡美人的故事大家应该都听过
白雪公主因吃了毒苹果
陷入沉睡
然而
现实生活中还真有“睡美人”
今年50岁的张阿姨
从两年前开始出现睡不醒症状
一天睡眠时间高达20多个小时
严重影响日常生活和工作
在四处求医过程中
嗜睡症状一直没有明显改善
但幸运的是
医院康复科蒋同伯主任
今年50岁的张阿姨,在2年前发现白天不受控制地总想睡觉,经常忘事,还伴有头晕、头疼、头脑不清等症状,一开始并没有在意,以为是过度劳累造成。可随着时间的推移,睡觉的时间越来越长,一天能睡20多个小时,只清醒3-4小时,严重影响正常生活。
因为总是睡不醒,张阿姨哪怕是醒着的时候,也总是频频出错,生活和工作被睡眠折磨的苦不堪言。
之后的张阿姨四处求医,医院的神经内科、脑外科以及睡眠中心等科室,也做过抽血、CT及核磁共振等检查,可都没有查出明确的病因,也排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡情况。
在使用各种治疗方法和药物的情况下,张阿姨的嗜睡症状还是没有明显改善,在朋友的推荐下,医院康复科副主任中医师蒋同伯。
蒋同伯先排除许多可能因素和疾病,例如是否患脑部疾病(如:癫痫)、精神科方面疾病(如:忧郁症、睡眠剥夺等)或是呼吸障碍等疾患后,考虑为“嗜睡症”。
治疗阶段经过仔细辨证,蒋同伯决定对她采用针灸治疗,针灸取印堂、安眠、神门、照海、申脉等调节阴阳平衡的穴位,同时配合使用醒脑开窍的中药口服。
经过连续3日的治疗后,张阿姨明显感觉白天嗜睡情况减轻了,这也给了她治疗的信心。经过2个疗程的系统治疗后,张阿姨的症状得到了明显的改善,睡眠时间也从原来的20多个小时,减少到了每天12个小时左右。
蒋同伯介绍:大多数人认为睡眠过少是睡眠疾病,但大家不知道,睡眠过多也是病。有的人在工作时,与别人聊天时也会睡着,还有的人白天嗜睡,晚上还睡不够,这些情况都是不正常的,应尽早接受医疗专业诊断。
什么是嗜睡症?
“嗜睡症”,中医上又叫“多眠症”“多寐症”,是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。主要特点是白天睡意过多和不正常的睡眠规律,这种睡眠过多并非由于睡眠不足、酒精、药物或躯体疾病所致。
中医如何治疗嗜睡症?
中医认为嗜睡症是由于中气不运、阴阳不交、脑神失养所致。中气不运与患者的气血不足或脾虚湿困等有关,治疗以调和阴阳、健脾益气为原则,进行辨证论治,通常选择口服中药汤剂、中成药,同时配合使用针刺、艾灸等进行综合治疗。
嗜睡症症状表现医学上将嗜睡症用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体:
01睡眠发作(sleepattack)这种症状是嗜睡症最明显的症状,日间往往有不可抗拒的睡眠的欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发。
02猝倒(cataplexy)这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,这种情况可以持续几秒钟或几分钟。
轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力,拿不住东西等。
大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠。
猝倒并不十分常见,嗜睡症患者中有猝倒现象的不到一半。
03睡眠瘫痪(sleepparalysis)这种症状表现是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只会持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。
04睡眠幻觉(hypnagogichallucination)是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
嗜睡症的危害1、身体衰弱当人休息时,心脏同样也处于休息状态。如果长时间睡眠,就会破坏心脏活动和休息的规律,心脏一歇再歇,最终使心脏收缩乏力,稍微活动便心跳不已、疲倦不堪,全身无力,从而形成恶性循环,导致身体衰弱。
2、肌张力低下一夜休息后,晨时肌肉和关节变得较为松缓,醒后立即起床活动,一方面可以使肌张力增加,另一方面通过活动,肌肉的血液供应增加,使肌组织处于活动的修复状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢物排出,这样有利于肌纤维增粗、变韧。而嗜睡症患者,因肌组织错过了活动的良机,常会感到腰酸腿软和肢体无力。
3、认知能力下降白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。另外,患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳,因此大大降低生活质量。
特别提醒:得了嗜睡症,患者的生活方式需得做出相应的改变。首先睡眠时间得规律,白天也应有规定的小憩时间点。若是感到困意来袭,可以小睡一下,但最好控制在15分钟内。其次,也是最为重要的是,若得了嗜睡症,最好不要从事高空、水下以及驾驶等危险工作,防止悲剧的发生。
该新闻在江苏公共频道《新闻》播出:
科室简介康复科医院康复科将传统中医特色治疗与现代康复医学相结合,擅长在中医整体观念和辨证论治指导下进行成人康复,是一个集门诊、病房及医、教、研为一体的临床科室。
现有主任医师1名,副主任医师3名,博士1名,硕士9名,多人任江苏省针灸康复专委会常务理事、省康复协会理事、省社会康复专委会副主委、省医疗康复专委会委员等职务。设有2个专科门诊,2个病区,2个治疗中心,开放床位张。
科室诊疗范围广泛,在重症康复(如气管切开术后多重耐药的肺部感染)、脑血管病康复(如脑梗塞,脑出血,颅脑外伤等恢复期)、骨关节疾病康复(如颈肩腰腿痛,骨折术后及关节置换术后)及一些慢性病的调理等方面具有一定的治疗特色。
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康复科蒋同伯
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