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TUhjnbcbe - 2022/10/27 22:59:00
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年6月在PLoSOne期刊上发表的一篇评论显示,在2型糖尿病患者中,低血糖是一种非常常见的现象。

图片来源:pixabay

低血糖的衡量标准

对于非糖尿病来说,低血糖症的诊断标准为血糖2.8mmol/L,而接受药物治疗的糖友只要血糖3.9mmol/L就属于低血糖了。

低血糖的种类

大多数糖友低血糖时会有心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等症状,这就需要引起糖友的注意,且血糖低于3.9mmol/L,毋庸置疑就需要按低血糖及时处理。

而有些糖友可能出现的低血糖症状,比如胡言乱语,脾气突然暴躁,嗜睡甚至昏迷等,如果出现这些症状,也需要及时测血糖,当血糖低于3.9mmol/L,也需要按低血糖处理。

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还有些糖友发生低血糖时无明显的症状,被称为,也称为或,这种情况更具有隐蔽性,可能更危险,这就需要糖友平时规律测血糖,如果发现血糖低于3.9mmol/L,需立即重复测一次血糖,如果还是低于3.9mmol/L,即需要按低血糖处理。

如何处理低血糖

如果确定为低血糖,应立即补充葡萄糖或单糖含量丰富的食物,建议糖友随身携带糖果,以紧急处理可能发生的低血糖。对于意识尚清楚者,可以口服15~20g糖类食品,推荐2~5个葡萄糖片(根据葡萄糖片的单片重量决定);两大块方糖;~mL含糖饮料如可乐、果汁;一大勺蜂蜜等。

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日常生活中,更要养成良好的生活习惯,应该按时按量进餐,尤其是早餐,如果没有时间,则建议平时为自己准备方便食用的早餐,例如面包、牛奶等,这样也是可以减少低血糖的风险。

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