虽然生活一直在快速的进步发展当中，但是越来越多的人生活节奏快，工作生活中的压力越来越大，经常忙于加班应酬熬夜，久而久之身体处于亚健康的状态，身体过度疲劳，每天处在这种高强度的工作状态当中，情绪上难免过于紧张，焦虑心理上受到一定的伤害，如果得不到及时的释放和治疗，严重的可能会造成心理疾病，也就是我们所说的抑郁症。尤其是随着现在患有抑郁症自杀的情况越来越多，所以对于身体出现这几个表现的时候，很有可能是抑郁症的早期表现，一定要引起重视，下面跟随小编来一起了解一下吧。
如果身体没有这5个“表现”，可能这种“精神状态”离你还很远！
对事情失去兴趣；患有抑郁症的人最典型的表现就是对生活失去乐趣，对工作和生活中的任何事情都提不起兴趣，就算参加各种娱乐活动也不会感觉到开心和高兴。对于初期轻度的患者，可能会回避这类社交活动，但是严重的可能甚至出现独居生活，疏远任何人。一般出现这种想法的人越来越觉得自己没有生存活下去的价值，就像尽快的脱离这个世界，所以对于这类人群有严重的自杀倾向。
抑郁情绪明显；对于患有抑郁症的人，通常情绪过于低落，不开心，总是有负面情绪，每天心情不好，情绪过于焦躁，郁闷苦恼每天过于悲观，对于任何事情充满绝望，甚至经常出现自残或者自杀的想法。这种抑郁症的情绪过于明显，所以当发现身边的人有这种情况，一定要及时的进行疏导和治疗，避免产生自杀的想法伤害到身体以及生命安全。
食欲发生改变；患有抑郁症的人群在平时饮食吃饭上也没有太大的兴趣，对于一切特别爱吃的食物，就算摆在面前也不会有想吃的想法，而且对于任何吃的食物都会失去心情。久而久之身体失去营养的供给，体重就在慢慢的消瘦下去，还会引起厌食症的情况，但是也有一部分人患上抑郁症之后变得食欲大增，会通过这种变态的饮食来释放自己内心焦虑紧张的情绪和压力。
经常有疲惫感；对于患有抑郁症的人群，可能经常出现身体以及心理上的疲惫感，经常做任何事情没有积极主动性，感觉到力不从心。也没有想去做事情的想法和意念，甚至连平时的饮食，个人卫生都懒得清洁，导致身体经常出现这种疲劳不适感，但是检查却没有任何发病的原因，而且身体又会经常出现疼痛疲劳现象，很有可能是抑郁症的早期症状，所以一定要引起重视，积极的面对治疗。
睡眠质量下降；大多数患有抑郁症的人群，经常会在半夜睡着觉又醒来的症状，而且醒来之后就会情绪过于烦躁低落，很难以入睡。而且有的抑郁症患者入睡困难，还会经常做噩梦，半夜醒来就一直睡不着。但是也有很少的人的话，有抑郁症之后会出现嗜睡的情况。对于睡眠质量下降也是抑郁症最早的症状表现，是也所以发现的时候一定要积极的检查和治疗。