时刻警惕防中暑
中暑的症状:轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重会出现昏厥或痉挛，甚至危及生命。
中暑的病因:一种是高温高辐射的干热，会导致人体水分大量流失，水分得不到及时补充时容易中暑。另一种是高温高湿度的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。
中暑用药推荐
1）藿香正气颗粒
适应症：解表化湿，理气和中，用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
用法用量：开水冲服。一次5g，一日2次；儿童酌减。
注意事项：饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
藿香正气颗粒（胶囊）:医保甲类、OTC甲类
2）金银花颗粒
适应症：清热解毒，凉血消肿，用于风热感冒，咽炎，扁桃体炎，目痛，牙痛及痈肿疮疖。
用法用量：开水冲服，一次10克，一日3～4次。
注意事项：忌烟、酒及辛辣食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3）十滴水
适应症：用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛等症状。
用法用量：口服。一次2～5毫升，一日两次。
注意事项：饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
4）清凉防暑颗粒
适应症：用于暑热，身热，口干，溲赤和预防中暑。
用法用量：开水冲服，一次10g，一日1～2次。
5）清凉油
适应症：用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫蜇咬等。
注意事项：外用，需要时涂于太阳穴或患处。
6）人丹
适应症：用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。
用法：口服或含服，具有清热解暑、避秽止呕之功效，一次0.1～0.2克。
注意事项：婴幼儿、孕妇禁用。
防暑守则
1）高热高温天气注意补充身体水分；
2）适当补充盐水，弥补身体盐与水分的流失；
3）饮食上注意补充蛋白质，如鱼、肉、豆类等，多食新鲜蔬果；
4）出行注意防晒，做好防晒保护；
5）着装上以棉麻等透气散热类衣物为主。
打好肠道保卫战
肠胃不适症状
用药推荐
1）黄连素
适应症：用于治疗肠道感染、腹泻。
用法用量：口服，通常每次口服0.1~0.5克，每日三次。儿童酌减。
注意事项：对本品过敏者、溶血性贫血患者禁用。妊娠期头三个月慎用。
2）乳酶生片
适应症：用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便与肠胃不适等。
用法用量：口服。12岁以上儿童及成人一次2～6片，一日3次，饭前服。
注意事项：本品为活菌制剂，不应置于高温处。
3）加味香连丸
适应症：用于湿热凝结引起的红白痢疾，腹痛下坠等症状。
注意事项：慢性虚寒性泻痢者慎用。
夏季感冒
“热感冒”症状
发热，头重身困，口干、食欲不振等；头昏或头痛，咽痛，发热汗出，骨节酸痛，口渴，倦怠，心烦。
用药推荐
1）板蓝根颗粒
感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫力，杀灭体内病毒和致病菌，有利于康复；流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。有清热解毒，凉血利咽功效。
适应症：用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；可预防感冒。
注意事项：忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
2）双黄连口服液
适应症：风热型感冒引起的头痛发热、咳嗽及咽痛等症；小儿感染、支气管炎、暑湿泻泄、小便短少或见尿黄等。
注意事项：风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，闭塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。
3）维C银翘片
适应症：感冒引起的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
用法用量：口服，一次2片，一日3次。饭后服用。
注意事项：服用后可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感；严重肝肾功能不全者禁用。
4）藿香正气水
适应症：夏伤暑湿引起的呕吐泄泻及胃肠型感冒。
注意事项：酒精过敏者慎用。
夏季感冒预防
1）减少吹空调的时间，避免室内外温差过大导致的身体不适；
2）清淡饮食，忌油腻辛辣与生冷食物；
3）多吃水果，以保持体内水分与维生素的充足；
4）充足睡眠，劳逸结合，保证体能充足；
5）保证良好的心情，避免情绪不佳。
夏季用药小贴士
勿滥用抗生素和止泻药
因为腹泻有感染性和非感染性两类，非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
不要用饮料、茶水送服药品
夏日天气炎热，许多人喜欢喝饮料茶水消暑解渴，并顺便用饮料茶水送药。事实上茶水、饮料会降低或改变某些药物的疗效，重者导致药物中毒。
如茶类饮料中的鞣酸可使许多抗生素失去抗菌活性。服药用白开水送服疗效最佳。
掌握好用药的最佳时间
因合理的用药时间是保证药物治疗效果的重要环节。
如健胃药、抗酸药、胃肠解痉药、宜在饭前服；抗生素类宜在饭后服，泻药宜空腹服。
饭前服指饭前30至60分钟。饭后服是指饭后30分钟服。睡前服是指睡前15至30分钟服。
风油精使用有禁忌
风油精作为夏季防治蚊虫叮咬的常用药物，在使用上也有禁忌症。因为风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性，对于孕妇与胎儿、产妇、新生儿等都有很大的危害性，重者造成胎儿流产、儿童脑功能受损。
因此以上三类人群要禁用风油精。同时婴幼儿也不可大量外用六神丸治疗蚊虫咬伤以免造成中毒。
夏季药品储存也得“避避暑”
夏季，因高温、潮湿等因素影响，药品保存上也需“避暑”，并对号入座的保存。
针剂、搽剂、外用药品、混悬剂、栓剂应置入冰箱内保存；片剂和胶囊应放在阴凉处；液体制剂、乳膏剂常温保存即可。
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