白天睡觉比较多,你可能是患上了发作性睡病 [复制链接]

发作性睡病（narcolepsy）是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。发作性睡病一词，由Gelineau于年首创，因此本病又称Gelineau综合征。

睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。有些货卡车司机，常常工作时间过长，睡眠不足，很容易发生交通意外。据统计,现今在美国的大学生普遍有睡眠不足而出现嗜睡症的情形，而影响到学习。嗜睡症通常发生在15～30岁的年龄段，嗜睡症很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常嗜睡症的患者，在出现了很多次嗜睡的情况时，才能确诊病人的确患有嗜睡症这种疾病。很多患者都是发作性睡病和嗜睡症傻傻分不清楚，因为患者如果只是出现嗜睡症的情况的话，是很难确诊的，发作性睡病的早期症状多数是由嗜睡症演变而来，很多人认为，孩子上课总爱睡觉，是因为懒，或者是过于调皮，其实孩子只是患上了嗜睡症。

1、日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。

2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。

3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。

4,发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。