广州白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/141114/4517271.html做梦是我们每一个人都会有的自然生理现象。在现在社会中，我们每个人身上都背负着或多或少的压力，所以说，从一定意义上来说，做梦也是一种释放压力的方法。从科学的角度来解释我们做梦的原因是大脑皮层不受控制，在潜意识当中呈现的各种各样的幻像。做梦是一件很正常的事情，相反无梦睡眠会影响大脑的健康。但是如果我们每天晚上睡觉的时候做很多梦，那就会严重的影响我们睡眠质量。下面我们来看一下造成晚间睡觉多梦的原因有哪些？
其实，多梦，最主要的原因还是和我们日常所拥有的情绪有关。一些不好的情绪，比如说焦虑，兴奋，抑郁，恐惧，这些都有可能造成我们的多梦。另一个原因则是有些人对自身的健康非常关心，从而她对自己的梦境十分
