哪里医院治白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/前几天，一个哥哥告诉我，他去体检发现颈动脉斑块，对此他表示很疑惑，最重要的是想要知道这个东西到底严不严重，有什么后果。听到这个消息我的第一反应就是年龄有点轻，按他不到40岁的年纪就出现颈动脉斑块，着实是有一点早的。现代年轻人的生活压力大，饮食不规律，不健康，心脑血管的发病率确实是越来越年轻了。首先，我们要了解颈动脉。颈动脉是人体的几个大血管之一，所谓的抹脖子自杀，抹的就是颈动脉。颈动脉是供应大脑血氧的重要动脉，分为颈内动脉和颈外动脉。健康的颈动脉内膜是光滑的，而所谓的颈动脉斑块就像水管上挂的垢一样，他的存在会使颈动脉管腔狭窄，从而影响大脑的供血供氧，引起一系列的脑缺血的症状。但是并不是颈动脉只要有斑块就一定有病理性的影响。通常我们通过斑块体积及颈动脉内中膜厚度来评估管腔的狭窄程度，颈动脉内中膜厚度=75%时为心血管事件高风险。关于颈动脉斑块的治疗可以分为介入治疗和非介入治疗。介入治疗就是颈动脉内膜剥脱术，我们重点了解下非介入治疗。主要有生活方式的干预，如健康饮食、戒烟、适当运动等；降脂治疗，狭窄超过50%的应接受他汀类药物治疗；降压；抗血小板，如低剂量阿司匹林。动脉硬化是心脑血管病的基本病理改变，这些因素更容易出现动脉硬化。首先是45岁以上的女性和55岁以上的男性，血脂异常的人群；高血压、糖尿病、肥胖的患者；有动脉硬化家族史的人群；吸烟、大量饮酒、精神紧张的人群；饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食的人群等。动脉硬化的进展比较缓慢，初期是没有症状的，一旦出现以下症状，就要引起重视了。如心慌、胸痛、胸闷；头晕、头痛、嗜睡、易疲劳；视物模糊；肢体麻木、疼痛等。最关键的是预防动脉硬化。首先，戒烟。吸烟的危害已经是老生常谈，会引起一系列的器官损害。少喝酒，少吃盐，多摄入维生素，多吃瓜果蔬菜。适当运动，每天最少进行30分钟的体育锻炼。控制体重、减肥，肥胖、高脂血症是引起动脉硬化的重要因素，肥胖还会加重心脏的负荷，所以一定要控制体重。最后，积极治疗高血压、糖尿病，降血压、血糖、血脂维持在正常范围内。
