盖白霖 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4681581.html脑出血，是脑血管病发病中一个非常严重的疾病，有关统计显示，脑出血的急性期病死率为30%～40%，足可以显示出脑出血的凶险程度。
另外，即使脑出血救治成功，很多患者往往也会就有明显的肢体残疾，给患者生活造成了严重影响。
脑出血的发病，大多都是突然发生，一般都有用力过猛、气候变化、血压波动、情绪激动、过度劳累等等诱发因素。
那么脑出血发生之前有什么前兆呢？
第一，头痛、呕吐。
主要表现为难以忍受的头痛且伴有恶心、呕吐，有患者表示如同头要被炸开的感觉。
第二，眼前发黑、眩晕。
表现在出现视物模糊，黑朦，看东西晃动，眩晕感。
第三，言语不清。
表现在舌根发硬，说话不利索，语言重复，表达不清。
第四，肢体无力、麻木。
多为一侧肢体，有时那东西易掉落，走路不稳，另外舌根、嘴唇等麻木。
第五，精神萎靡，哈欠连连。
表现为精神萎靡不振，整日昏昏沉沉，有时哈欠连连，严重时出现嗜睡。
第六，记忆力突然变差。
有时发生的事情很快忘记，多为阵发性，时好时坏。
第七，血压升高明显。
测血压出现升高明显，有时收缩压到mmHg以上，舒张压到mmHg以上。
第八，短期内多次流鼻血。
血压高引起血管破裂。
如果不幸真有患者发生脑出血，身边的人要怎么做？
首先，要保持镇静，将病人平卧，不要勉强把病人拉起来，更不要用力摇晃患者。医院急救电话。
其次，将病人的头偏向一侧，防止患者因为剧烈呕吐出现呛咳。
再者，需要快速的解开病人的衣领和腰带，清理患者口鼻分泌物和呕吐物，保证患者能够让呼吸通常。
最后，等待救援人员前来，如果自己驾车送医，注意安全，不要着急，需要尽可能的平稳驾驶，避免病人受到剧烈震荡。
那么哪些因素会造成的脑出血发生呢？
第一，高血压病
高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。最常见的病因是高血压合并细、小动脉硬化。
第二，不良情绪，尤其情绪激动。
情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
第三，吸烟、酗酒
长期吸烟、酗酒可促发动脉硬化，使血管脆性增加。尤其大量饮酒造成血流加速，凝血变差而造成脑出血发生。
第四，高脂肪饮食
造成动脉粥样硬化，加重出血风险。
第五、剧烈运动和过度劳累。
剧烈运动和过度劳累容易造成血压剧烈升高。
第六、长期熬夜
常常熬夜也会导致脑溢血。
脑出血如此危险，日常如何预防脑出血的发生？
1、严格管理好血压。
按时服用药物，认真控制血压尤其避免血压大起大落。
2、保持良好的心态
保持乐观情绪，避免过于激动、愤怒等。
3、注意饮食
饮食要注意低脂低盐低糖，少吃动物内脏，清淡为主，多吃蔬菜水果。
4、戒烟戒酒
5、避免过度劳累和剧烈运动。
6、注意天气变化及时增减衣物。
7、密切
