如何防止白癜风复发 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4793178.html每天清晨醒来时，我们大多数人都应该是神清气爽的，但是却有不少人在早晨起床时有着各种各样的不适，比如说起床后头晕头痛、腹痛、咳嗽加重等，这时要当心，有可能暗示着健康危机。
晨起头昏头痛：一过性脑缺血
68岁的老李，最近半个多月早晨起床时经常出现头晕的症状，要休息一会儿，才能缓过来。由于家里正在装潢，老李以为是劳累所致，也没当回事。可就在前两天，他在家吃早饭，突然感到眼前一黑，左手端着的饭碗突然从手中滑落摔在地上碎了，左侧肢体麻木、无力，话也说不出来了。家医院，才有惊无险。医生说，医院很可能有生命危险。
“李先生拿碗的手突然无力，实际上这是一次小中风发作，小中风又称一过性脑缺血发作。”医院急诊科主任季清说。李先生还有高血压、高血脂，控制得也不是很好，每天抽烟。此前早晨起床出现头晕，就是预警。
经过一夜的睡眠，早晨起床后应该是头脑清醒的。对于中老人来说，如果一觉醒来觉得脑袋昏昏沉沉，或者出现头晕、头痛等症状，先要考虑脑血管的问题，特别是有“三高”的人群，要提防一过性脑缺血。比如高血压患者晨起容易出现头晕，是因为早晨血压处于一天中的高峰，再加上起床后血液重新分配，导致下肢血液增多，供应脑部的血液减少，从而引起大脑缺氧。而大脑缺氧时，一般会有头昏、头痛、嗜睡等多个表现。尤其是在早上起床时，血液循环较为缓慢，而一夜睡眠导致的身体缺水也会使得血液较为黏稠，这时候头昏、头痛的表现最为严重，也最容易突发脑梗。而且有过一次小中风的轻型卒中人群，必须引起高度警惕，查找发作的原因，做好预防措施，避免大的脑中风发作。
晨起腹痛、拉肚子：阳气不足
26岁的杜小姐每天早晨都是被腹痛叫醒的，然后迅速起床一路小跑奔向厕所，放空了才舒服。怕冷怕风，如果饮食再不注意，有可能一天拉两三次。为此，医院做了肠镜检查，却是正常的。用了药，好一阵，但不久又恢复原状。
杜小姐于是来到中医科就诊。医院中医科负责人刘桂滨经过望闻问切后，说杜小姐是脾胃虚寒阳气不足的表现。人体如果阳气不足，抵抗力会下降，就会畏寒怕风、怕冷，手脚冰凉，对季节转换特别敏感，稍不注意就着凉感冒。阳气不足还可能表现为：食欲不好或大便稀薄、不成形，经常慢性腹泻，特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受凉后就开始拉肚子，尤其以晨起腹泻多见。“这是因为，当阳气不足时，进入胃中的食物就无法很好地消化，从而直接从肠道排出。清晨时分是人体阳气比较虚的时候，容易在此时发生腹泻。”
“随着夏天的来临，这种腹痛拉肚子的现象会增多。夏天是脾胃功能最弱时，这个时候脾胃也最容易受伤。再加上天气炎热，很多人都开着空调在家吃西瓜，对于本来就脾胃虚寒的人来说，那真是雪上加霜，就会出现晨起腹泻的情况。”刘桂滨表示。
患者要及时调理脾胃补充阳气，养成良好的饮食习惯，才能让阳气渐渐充足。建议大家平时多吃些养胃健脾的食物，比如说大枣、山药、小米，可以一起煮成粥，经常喝有助于脾胃健康。
晨起咳嗽加重：鼻后滴漏综合征
前段时间天气忽冷忽热，30岁的杨先生一不小心感冒了，接着就是不停地咳嗽，用了药似乎也不见多大好转，特别是早晨时咳得更厉害，而且还有痰。当医生得知杨先生咳嗽那么长时间还没好，并且还有多年鼻炎的病史时，便建议他去耳鼻喉科看看。结果发现，杨先生屡治不愈的咳嗽原来是鼻后滴漏综合征所引起的。
医院耳鼻喉科副主任中医师陈福彬说，鼻炎患者，如果晨起咳嗽明显，伴咽部异物感、咽后黏液附着感，要考虑鼻后滴漏综合征的可能。这是因为夜间鼻腔分泌物后流到咽喉部，晨起通过咳嗽排出分泌物。有鼻后滴漏综合征的患者，咳嗽以白天为主，晨起或体位改变时常发生阵发性或持续性咳嗽，夜间少咳，还可伴有鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状，尤其是在天气变化时，症状会更加明显。
（全媒体记者陈海燕）
本文来源：靖江日报
