宝宝发烧如何护理 [复制链接]

上个月我家宝宝发烧了，各种劳心劳力，体温反反复复三四天，终于又恢复了往日的活泼好动。在宝宝发烧期间，我也学习了很多发烧的护理知识，下面将这些小知识分享给大家！

宝宝发烧时，持续观察体温变化很重要，发热儿童需要每隔1-2小时测量一次体温。给宝宝测量温度时，一般主要测量腋温、耳温、额温及颈部温度等。通过持续测温，了解体温状况，可以更好的帮助宝宝恢复健康以及和医生沟通时传达准确直观的信息。但是给一个一岁半的宝宝测体温，也是各种鸡飞狗跳，宝宝一点都不配合测腋温，电子体温计测额温对宝宝来说，与水银体温计测的相比，误差较大，还是腋窝温度更准确一些。有一点小技巧分享给大家，比如我们可以通过转移宝宝注意力来顺利测温，比如念绘本、看照片、看动画片等转移注意力。

体温38.5℃以下：

这种情况下，可以用物理降温来护理观察，鼓励孩子多喝水，多排尿、排便、排汗可促进代谢，有利于体温的下降。

1.多喝水多喝水多喝水！

及时给宝宝补充足够水分最重要！发热会导致宝宝呼吸加快，出汗增多，丧失大量水分，家长一定要注意给宝宝补充充足的水分，同时也能增加尿量，有助于体温下降。的。（1）如果是母乳喂养的宝宝，可以继续维持母乳；（2）如果是配方奶喂养，可以适当增加10-20ml水；（3）如果是已经添加辅食的宝宝，应该做一些易消化的粥或汤，少量多餐，减轻宝宝的肠胃负担，清淡饮食，可以给宝宝吃淡粥、青菜、牛奶等；（4）宝宝不配合喝水时，也可以现榨一些稀释的果汁，如橙汁、苹果汁等；（5）少量多次地饮用口服补液盐，既可以补充水分又可以补充盐分。同时出汗多时，一定要及时用干毛巾擦干汗液，勤换贴身衣物，减少宝宝的不舒适感。

2.物理降温

（1）儿童发热可采用的方法主要包括温水外敷儿童额头及退热贴。用温水给宝宝擦擦颈项两侧、肘窝、腋窝以及腹股沟等，每次擦拭不超过三十分钟。擦身的禁忌部位：颈部、胸腹、脚心。目前很多指南都说退烧贴没有多大用处，但是我觉得退烧贴还是能让宝宝舒服一些，而且用了也没有坏处。

（2）适当减少儿童穿着的衣物或者降低室内温度，但不宜过低；这些方法有助于体温下降，使发热儿童感到舒适。

（3）千万不要捂汗！若手脚冷可以适当揉搓，用温水进行擦身，甚至洗澡都是可以的。宝宝小手热乎乎：说明发烧已经烧到顶峰，这时候温水洗澡可以帮助散热降温；

小手冰凉：说明体温还会继续上升，这时候家长可以温水帮宝宝擦身、温水泡脚散热，不要给宝宝温水洗澡，因为这时候洗澡会使孩子因为散热过多出现寒颤，皮肤发紫等表现。

各国指南均不推荐以下物理降温措施用于退热治疗，包括酒精擦身、冰袋冷敷等方法，这些方法会明显增加患儿不适感，如寒战、起鸡皮疙瘩、哭闹等。过度或大面积使用物理方法冷却身体，反而会导致机体通过加强产热(寒战)和进一步减少散热(皮肤毛细血管收缩、立毛肌收缩出现皮肤鸡皮疙瘩)来克服物理降温的作用。

体温38.5℃以上：

除了物理降温，还应该按医嘱用药。目前世界卫生组织，针对儿童退热推荐的安全、有效的退烧药有两种对乙酰氨基酚（如泰诺林）布洛芬（如美林），若吃了退烧药1小时后仍高烧不退，医院就诊。退烧药的使用规则是24小时使用次数不超过4次，宝宝发烧需要按时服用退烧药退烧。

?服用退烧药后，宝宝会大量出汗，家长们一定注意给宝宝多喝水，密切观察，监测体温。观察期间，如果发现孩子出现异常情况，如嗜睡、精神萎靡、频繁呕吐、腹泻、抽搐等情况；发烧3天以上，发热有加重趋势或者发热好转后再次加重者，应尽快就诊。