北京治疗白癜风找哪家医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141214/4536614.html在过去的一年里，我们经历了一个很长的“假期”，相信许多在家隔离的小朋友都体验到了向往中“吃了睡，睡了吃”的生活。
孩子开学后是否有以下几种情况：
1
嗜睡
孩子在过去的一年里，很多孩子会有晚睡晚起的习惯，开学后做事拖拉、上课没有精神等，无法进入一个学习状态。
2
贪玩
孩子在过去的一年里，除了一些网课和一些星星点点的作业，其他时间都在玩耍，看电视，玩游戏，上网，玩手机等，导致孩子开学后无法静心学习。
3
厌学
孩子在过去的一年里，在家中享受舒适的环境，很多孩子会出现不想返校等逆反心理。
4
焦虑
孩子在过去的一年里，在家中出现问题多数是家长帮忙解决，久而久之孩子缺乏自理能力，缺乏独立思考解决问题的能力，在加上从在家松弛的状态一下进入学习紧张的学习状态，会出现学习跟不上，遇到问题无法解决就会出现焦虑的情绪！
孩子为什么会出现这种情况？缺乏运动是根本的原因！面对全球疫情严峻，长时间没开学，长时间没有开展户外运动，长时间缺乏体育锻炼，大部分青少年身体娇小、柔弱、缺乏狼性，尤其是即将参加中考的孩子，更是家长焦虑的问题！
参加体育运动的好处
身体上
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的几率。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
平时总把体育课看作副科，但是不要忘了中考时体育成绩也算分哦，高考时要先通过体育会考才能毕业。其实体育很重要，他是隐形的学科巨人。
体育这门科目不能一蹴而就，想要下学年少吃苦，多腾出时间学习功课，那就从现在开始为体育考试做准备吧。
快乐运动提高体能锻炼身体受益一生
对于中考体育，你真的准备好了吗？中考体育考试大家可不要小视哦！用老师的话说，这可是给了答案的考试啊。如何在有限的时间里，快速提升体育成绩，使体育不成为我们的短板科目呢？
北京西点训练营体育俱乐部
17周年感恩回馈钜惠全年
打造特色军事体育营
在原有的体育项目上
新增加了新军事五项
步枪速射、米障碍训练
一分钟仰卧起坐、足球排球篮球、投弹（准远）
为孩子的成长注入卓越底色
文以养德，武以修身。
在钢筋铁骨的历练下成长。
磨炼心智，注重全方位品质一体化培养，
在轻松的氛围中
重塑个人思维模式、锻造健康身心！
课程介绍体育养成
针对身体素质差的孩子，从小养成对于体育的热爱，培养体育运动兴趣，锻炼他们的身体，提高身体素质！
中考突击
对于中考生而言，合理锻炼，提高体育成绩迫在眉睫。中考突击营专门针对即将中考体育的孩子针对性的集训，以此来提高他们的体育成绩！
至尊年卡
至尊年卡一方面培养孩子对于体育的热爱，锻炼他们的身体，还可以参加北京西点所有周末营，以增加亲子之间的联系，开阔视野！
培训项目：中考体育培训、高中体育会考培训、小学生体能测试培训
培训时间：每周六(学期内)每课时2~3个小时
培训地点：北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用：一学期为32课时，有效期一年，
限时秒杀价元
费用包括：教练费、场地
培训项目：根据中考体育项目进行突击集训
培训时间：每周六周日(学期内)每课时2~3个小时，根据学员具体情况教官安排课时
培训地点：北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用：一学期为32课时，有效期一年，
限时秒杀价元
费用包括：教练费、场地费
培训项目：体育养成VIP+所有西点周末营
培训时间：每周六周日(学期内)每课时2~3个小时
培训地点：北京市博文学校/北京西点训练营2号营地
培训费用：有效期一年，限时秒杀价元
费用包括：教练费、场地费
还有惊喜：以上所有会员卡均可抵用参加西点周末营，只需抵扣相应课时（一课时半天）
北京西点训练营军事体育俱乐部会员报名冬夏令营享有相应优惠，详情咨询--
小战士们，你们准备好了吗？
……
未完待续
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