身体里湿寒危害你知道吗 [复制链接]

湿如今人们的需求首先是健康要有保证，其次才是财富的积累。

作为一个普通人，没有百病缠身，这便是再多的金钱也难以买到的福气，万恶之源，湿性粘滞重浊，易伤阳气。亚健康的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？

吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。

为什么成型的大便很少呢？脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。

所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。

湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热。

湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病。

湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问

身体湿气的预警：

1．大便不成形，溏稀甚至便秘；

2．舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状；

3．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；

4．既怕冷又怕热。冬夏都难过;

5．口干，口苦，口臭；

6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；

7．头发油腻，脱发，白发；

8．浮肿，眼袋下垂；

9．腰酸关节疼痛；10．胸口闷；

11．黑眼圈；12．睡觉打呼噜；

13．头晕没精神,特别疲劳；

14．脸上长斑，起痘，满脸油光；

15．白带有异味，瘙痒；

16．皮肤油腻，起湿疹等等。

为什么顽固性湿气会出现这么多症状，诱发这么多疾病呢？

这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到症状，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种疾病。

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