血管就是我们生命的通道，是营养物质运输的通道，当血管出现堵塞或者其他病变，那么，我们全身所有的器官都将会受到影响。所以，保护好血管，就是保护好了我们的生命通道。血管每天要为我们运输大量的营养物质及氧气，并且，我们身体所产生的一些废弃物及毒素也会在血液里面，所以，说血管时间长了，也是会出现自然损伤的，比如：血栓、血管硬化等疾病。只有我们平常在生活中细心点，做到早发现早治疗，才不会导致血管被严重破坏，那么，我们该如何发现我们的血管是否通畅无阻呢？
此5个症状表明你血管通畅，如果你占2个以上，说明你血管还很好。
1、没有经常头痛、头晕：当我们的血管堵塞或者不通畅，从而会导致我们的血液供应不足，而距离心脏较远的脑部就会表现明显。当脑部供血不足的时候，典型的症状就是头痛、头晕等。并且，脑部血液供应不足，从而也会导致脑部缺氧，从而产生嗜睡的症状。所以，一旦你经常出现头痛、头晕，有的时候还会产生嗜睡的症状，那么，一定要重视是否有血管堵塞现象。
2、没有胸痛，胸闷：一般情况下，心脏病是不会引起疼痛的，所以，千万不要以为胸痛是心脏导致的。当我们的血管不通畅的时候，就容易引起疼痛，并且，疼痛越厉害表示血管堵塞越严重。这个时候一定要及时就医，以免延误病情。
3、呼吸顺畅：我们的肺部是体内外一个重要的交换场所，但你血管通常的情况下，我们的肺部供血就会非常的充足，从而我们肺部会非常有力呼吸，毫无急促感。如果是我们的血管堵塞或者不是非常通畅的话，那么，我们的肺部供血将会受到影响，从而导致呼吸急促的症状。这个时候一定要及时就医，避免延误病情，医院。
4、手脚不麻木：血管不通畅，受影响最为明显的地方就是离心脏较远的四肢末端，由于离心脏较远，且血管不通畅，势必会导致远端供血受到较大的影响，从而我们的四肢容易出现麻木的症状。严重者还会导致活动受限，甚至瘫痪。如果，平常没有手脚麻木的话，说明我们的血管比较通畅。
5、腿部没有疼痛感：中医解释：血管是否堵塞，我们可以从腿部是否产生疼痛感，但是，当你产生了疼痛感后，说明血管堵塞的较为严重了。因为脚部离我们的心脏最远，供血不足导致。如果没有产生疼痛感，只能说明血管堵塞不严重或者没有堵塞。
那么，在日常生活中我们如何保护好我们的血管呢？1、清淡饮食：这个是保护血管最基本的要素，如果你年龄在40岁以上，建议每天清淡饮食，也就是做到少盐、少油、少脂。当你高油脂生活后，油脂进入血管，而无法被全部代谢出去，从而堆积在血管内，导致血管堵塞。
2、不要经常久坐：长期伏案工作的人，一定要做到工作40分钟后，活动5分钟，防止下半身血液循环不通畅，而造成血栓。
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