中科白癜疯口碑怎么样 http://pf.39.net/xwdt/150707/4651571.html一直以来，脑梗都是一个比较沉重的话题，也是中老年人高发的疾病之一。
脑梗即脑梗死，旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
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人的血管在长年累月的使用后，弹性会有所下降，再加上各类不良习惯的影响，血管内会形成血栓，影响血液循环，导致脑梗。脑梗发病十分急促，发病后zui佳的治疗时间只有6个小时。
但严重者，即使治疗及时，也难以力挽狂澜，比如胡先生。
今年45岁的胡先生，是“红烧肉”的忠实粉丝，下班后闲余时间，就爱自己在网上搜教程跟着学各种红烧肉的做法，想吃就吃立即行动，十分会享受。当然，体重也增长的十分快，从婚前的斤涨到了现在的多斤，在2年前的体检中，还查出了高血压、高血脂，医生再三嘱咐胡先生：饮食要清淡，平时多锻炼等需要注意的健康问题。但因为没有症状，胡先生对医生的建议也是左耳听右耳出，身体仍然保持“诚实”。
事发当天，胡先生像往常一样亲自下厨做了红烧肉吃，正吃的高兴时，胡先生突然觉得头痛剧烈，视线模糊，接着整个人就晕倒了。胡先生的妻子听到动静之后，赶紧打了急救电话，到医院一检查，十分令人惊讶，胡先生的血液就像粥一样黏稠，被确诊为脑梗，经过医护人员长达2个多小时的紧急抢救，还是没能挽回胡先生的生命。
医生得知后胡先生的饮食习惯后直言：一种食物吃太多，血液会黏如粥，红烧肉很美味，却也是血管的“隐形杀手”，其中含有大量的油脂与胆固醇，长期食用，会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇与甘油三酯等的含量。而这些物质会在血管内堆积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管失去弹性并变得狭窄，影响血液的流动，导致脑部缺血缺氧，诱发脑梗。
5种身体异常信号需注意
视力障碍
视力障碍是脑梗早期信号。具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损。
面部不协调
人的中枢神经系统与大脑关系密切，若脑部缺血缺氧，面部肌肉也会出现运动功能障碍，出现面部不协调的表现。
眩晕
脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。
舌根发硬
由面部肌肉异常引起，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，尤其是早起时出现舌根发硬，更要及时就医。
嗜睡
嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。
如何预防脑梗
01
控制血脂
血脂水平的升高，会提高脑梗的发生的可能性。因此日常生活中要注意血脂注意控制胆固醇的摄入。
02
控制饮食
?减少反式脂肪酸的摄入，适量食用富含不饱和脂肪酸的食物；
?盐分摄入量不超过6g；
?增加膳食纤维的摄入，如粗粮、豆类；
?每天水果摄入量不少于g，蔬菜摄入量不少于g；
?限制酒精、糖分高饮品的摄入。
03
保持充足睡眠
睡眠的充足与否影响血管健康。经常熬夜会使人处于持续兴奋、紧张的状态，使血管收缩、提高血压，增加脑梗的的可能。长期熬夜还会使内分泌失调、免疫力下降，使体内器官提前衰老。尽量不要熬夜，并保证充足睡眠。
04
定期体检
随着年龄的增长，易出现颈动脉狭窄。建议40岁以上年龄段、且有以下症状人群，定期检查颈动脉彩超。
?吸烟
?肥胖
?心房颤动
?家族史者
?本身患有过中风
?曾发生过短暂性脑缺血
?高血压、高血脂、高血糖
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