睡眠不足与压力会导致类似脑震荡的症状
美国全国大学体育协会（NCAA）和美国国防部建立的脑震荡评估、研究和教育联盟进行了一项研究，旨在通过收集和分析参加各种体育比赛和军事训练的运动员的数据，填补大学生运动员在脑震荡影响和康复方面的知识空白。研究人员认为，应高度个性化地评估和治疗从脑部受伤中恢复的运动员。相关研究结果日前发表于《运动医学》。
研究参与者包括名来自4所美国军事学院的学生，他们经过严格的培训，并被要求参加体育运动。此外，还有名来自26所美国高等教育机构并参加过NCAA联赛的学生，也参加了此次研究。
研究人员在调查中发现，最近没有脑震荡史的健康大学运动员中，有11%至27%的人报告的症状组合符合国际分类系统定义的脑震荡后综合症(PCS)的标准。在接受调查的近3.1万名学生运动员中，最容易预测PCS样症状的三个因素是：睡眠不足，既往精神健康问题和压力。
除了报告大量的学生出现了类似PCS症状的学生外，在接受调查的所有运动员中，有1/2至3/4的人报告了脑震荡患者常见的一种或多种症状，最常见的是疲劳、乏力和嗜睡。
“这一数字很高，且与该领域之前的研究一致，这相当令人震惊。”该研究作者、美国俄亥俄州立大学健康与康复科学学院助理教授JaclynCaccese说，“参与者都是身体健壮的精英运动员，他们正在经历许多脑震荡后常见的症状。因此，从普通人群的角度来看，他们可能会有更多的症状。”
研究人员表示，重要的是要明白这些症状有多种来源，以便学生运动员的脑震荡后护理可以将伤害造成的症状归零。此外，了解运动员的病史和自身基线状态可以帮助临床医生预测哪些先前存在的因素可能会导致脑震荡恢复较慢。
“当患者就诊时，如果他们最近一次脑震荡已经有一个月或更长时间了，我们需要知道他们在脑震荡之前经历了什么症状，以便知道他们的症状是由脑震荡还是其他原因引起的。然后我们可以开始治疗脑震荡相关症状，以期帮助人们更快恢复。”Caccese说。
对于军校学员和NCAA运动员这两组人来说，睡眠问题（尤其是测试前一晚睡眠不足）和先前存在的精神障碍是最具可预测性的情况，偏头痛史也导致了符合PCS标准的症状。在军校学员中，学业问题和初入学的学生有PCS标准症状的几率增加，而在NCAA运动员中，有多动症或抑郁症病史的人出现符合PCS标准的症状。
Caccese说：“希望该研究可以向临床医生表明，我们需要考虑患者受伤前的表现。至于为什么人们会有持续的症状，我们尚不清楚，所以我们会尝试进一步研究，以帮助预测患者是否需要长期恢复。”
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