大家好，我是喵妈。夏季是水果大量上市的季节，常见的几种水果有西瓜、荔枝、芒果、哈密瓜等等。水果既可口营养价值也高，很多人都认为百利而无一害，但在我们大饱口福的同时，也要注意给孩子吃的水果，一定要慎重选择，否则可能会引起不适反应！今天喵妈来说说现在的市面上最常见的时令水果。
荔枝
荔枝是一种比较受大家喜爱的水果，但吃荔枝的同时也要注意，荔枝在我们的认里是糖分特别高，很容易上火，但食用过多反而会引起的突然低血糖。
特别是空腹吃荔枝导致的，主要症状为严重低血糖，严重者会昏迷、阵发性抽搐、瞳孔放大等。持续低血糖后会导致脑功能障碍，并会出现爆炸性脑病和脑炎。宝宝自身的调节能力比较弱，荔枝具有降血糖的作用，当宝宝空腹食用后，会引起低血糖，严重的会出现嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐等症状，甚至会危及生命。吃荔枝的时候要注意避免空腹和吃荔枝的量，最好不要超过5颗，吃荔枝之前最好先把荔枝在盐水中浸泡15分钟，也要尽量挑选成熟的荔枝。
菠萝
大多数宝宝喜欢吃酸酸甜甜的东西，菠萝就是其中一种了。但菠萝对于某些人可能会造成过敏反应，因为“菠萝朊酶”的存在，菠萝过敏体质者的身体会误认为遇上有害的东西，产生抗体，由此导致一些身体问题。发性剧烈腹绞痛、呕吐、腹泻，并有皮肤瘙痒、潮红，四肢及口舌发麻，多汗，荨麻疹，结膜出血，呼吸困难等过敏症状。严重者则有血压下降，面色苍白，意识不清等过敏性休克表现。但若处理及时，多在2，3天内可以恢复。盐水可以一定程度分解消除这些刺激成分和过敏原，这就是人们习惯将菠萝削好泡盐水的原因，不过加热更能分解它们。不同品种的菠萝的菠萝蛋白酶含量不同，所以有的菠萝声称可以不泡盐水，但是如果吃多了积聚起来也多半会有反应。盐水还可以一定程度上提升菠萝的口感，让它显得更甜。因此不管是什么品种的菠萝，都建议用盐水浸泡处理，并且浸泡的时间要尽量长一些。
芒果
芒果富含维生素，维生素a在其中的含量高达3.8%，所以吃芒果可以明目，对眼睛好处多多。芒果所含的维生素c甚至超过了橘子等其他水果，所以吃芒果也可以增加人体的抵抗力。但对于那些吃芒果会过敏的宝宝，也要注意了，对芒果过敏的孩子食用或接触芒果会引起过敏性接触性皮炎，也就是我们常说的“芒果皮炎”。宝宝的免疫力比成人低，如果芒果汁沾到嘴上，很容易导致脸部红肿，出现水泡或糜烂，严重时会出现咳嗽、气喘、呼吸困难甚至出现休克危及生命。食用时要选择熟透的芒果，没有熟透的芒果里面的致敏成分比例更高。
西瓜
西瓜是夏天再寻常不过的水果了，夏天没有西瓜怎能叫夏天呢。西瓜味甘性凉，消热解毒，除烦止渴，有利尿作用，营养丰富，是夏季消暑的好食品。暑夏吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，对人体甚有补益。西瓜含有大量的水分，占了90％以上的水分，能补充夏天人体散失的大量水分，这样就能避免中暑和上火。但也有及少数部分宝宝对西瓜过敏，主要表现为局部接触性过敏，比如吃完西瓜嘴巴周围皮肤发红，瘙痒感明显，甚至全身出现红斑、风团。西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，西瓜吃多了，会造成消化问题，甚至腹泻，妈妈们一定要注意哦。另外宝宝吃西瓜的时候一定要注意西瓜籽的处理，避免宝宝卡到喉咙，同时切开的西瓜也不宜放隔夜，最好切开立即食用。
葡萄
葡萄酸甜适口，水分多，营养丰富。葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以，葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。吃葡萄减肥是个误区，其实葡萄的含糖量较一般的水果高些，所以多吃反倒不会瘦。
给宝宝吃水果该注意些方面？
1.吃水果不宜过量中国营养学会妇幼分会建议在正常饮食的情况下7-12个月宝宝每天摄入25-g水果；1-2岁宝宝每天摄入50-g水果；2-3岁宝宝每天摄入-g水果。2.不要把水果当成宝宝的正餐虽然水果所含的维生素非常丰富，也要做到营养均衡，平时结合肉类蔬菜等食物，让宝宝更快成长。3.不要用果汁替代水果虽说果汁可能会让孩子更加容易接受，但是水果榨成果汁后，膳食纤维大大减少，糖分增加，反而会容易造成孩子肥胖。4.吃水果的时候对水果一定要清理干净，防止农药残留在果皮上。你可能想知道的育儿知识一不留神，它可能就毁了孩子的视力！二手母婴闲置群，记住这个不能买！儿童零食怎么选？千万避开这几点！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
