医生提醒血管堵,百病生,身体若有6症状, [复制链接]

随着人体年龄的增长，血管也会逐渐老化，失去原有的弹性和韧性，再加上某些慢性疾病的影响，会加速动脉粥样硬化的形成，最终会导致血管堵塞。

而血管堵塞发生在哪一部位，就容易诱发相应部位的疾病，这就是所谓的血管堵，百病生。当我们身体某部位的血管出现堵塞的时候，就会影响到血液的供应，导致供血不足，严重时会导致脑梗。

医生：身体若有6症状，得当心，脑梗要来了

1、头晕、头痛

尤其是忽然间感到眩晕，周围物件都在旋转，几秒钟后便恢复常态。而头痛与平时的不同，程度加重或由间断性变成了持续性，是一种难以忍受的局限性头痛。

2、出现“嘴斜眼歪”

出现“嘴斜眼歪”，手指会麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

3、言语不清楚

暂时性言语不清楚或讲话不灵。

4、眼前蒙黑

双眼突感一时看不清眼前出现的事物，但经常过一会儿能恢复。

5、嗜睡、连打哈欠

整天处于嗜睡状态，也会连连打哈欠。研究发现，70%的脑卒中患者在发病前5~10天内有频繁打哈欠的异常表现。

6、记忆力减退

记忆力减退是脑部血管堵塞的症状之一，当患者出现记忆力减退后及时去检查脑部，也可确诊是否有老年痴呆的症状。

不想血管堵，做好下面这4件事，血管不堵，血不浓

1、少久坐

少久坐，多活动，促循环久坐，增加血栓风险，那么，想要改善，自然是要少坐多动了。尤其是，教师、司机、办公室白领、手术卧床者，更要注意适当的活动。每坐下45分钟，最好起来活动3-5分钟，减少连续静坐时间。

2、戒烟

在生活中，随处可见吞云吐雾的人，长期吸烟会给我们的肺部带来很大的伤害，并且还会引起心血管堵塞。经常吸烟的人，血液内的毒素堆积会越来越多，当这些毒素堆积到一定程度的时候，就会导致血管出现堵塞，所以建议及早戒烟。

3、饮食结构

平时可以多以清淡、营养的饮食为主，同时也可以补充一些对血管有益的营养物质，我们也要补充一些对血管有益的食物，例如芦丁、天门冬酰胺、核酸、多糖、胡萝卜素等，对于降低胆固醇、改善血管弹性、改善血液流通是很好的。

4、调整好情绪

情绪也是引起血管堵塞的一个重要原因，如果在生活中长期都暴躁易怒，精神容易紧张的话。会导致血管出现痉挛，引起血压上升，长期这样下去容易会引起血栓的发生。所以在生活中保持一个好的心态是非常重要的，要以乐观的态度面对生活。