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脑供血不足是什么原因造成的ldquo [复制链接]

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据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状,常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。

研究认为,脑供血不足若不及时治疗,很可能引起脑梗死,甚至痴呆。

什么是脑供血不足?

脑供血不足是指局部的脑部血管出现了供血不足的情况,从而影响到了脑内的一些功能出现了障碍。对于脑供血不足的患者来说,如果不及早查明病因,及时接受治疗,很容易出现脑梗以及脑动脉硬化等状况。

脑供血不足的诱发因素有哪些?

01

脑部有血栓

很多人的血液粘稠度较高,导致局部血管内容易产生血栓,进而阻碍血液的正常流动,引发脑供血不足的情况。因此,对于这部分患者来说,如果不及时清理脑部血管内的血栓,就很容易发生脑梗等相关疾病,使身体受到极大伤害。

02

颈椎病

很多人可能不知道,机体之所以会出现脑供血不足的情况,多半是颈椎出现了毛病。当某种外力刺激挤压到颈椎关节时,就会刺激到颈椎动脉血管,使动脉血管变窄诱发血流量减少,从而产生脑供血不足的症状。

03

血压过低

对于低血压的人来说,血压值会影响心脉血管向脑部供血的速度。这是因为,供血方式需要依靠良好的血压值来支撑。因此,建议低血压的人遵照医嘱,及时做增压事宜,尽快将血压值调整到正常的范围之内。

哪些症状提示你警惕脑供血不足?

在日常生活中,出现以下几种症状,很有可能就是在提醒你有脑供血不足的情况,请务必重视。

第一,精神状态不好。

当脑供血不足时,往往会出现疲劳、嗜睡、情绪不安、心烦意乱等现象,严重时还会出现丧失意识、智力减退的情况。

另外,脑供血不足患者最常见的症状就是头晕,严重的甚至会出现晕倒的情况。比如在蹲起和早晨起床时最为明显。另外,脑供血不足患者一定要做好防摔准备,以防晕倒时头部触碰到坚硬的物体而给自己带来更大的伤害。

第二,神经系统障碍。

脑供血不足会对脑部的细胞造成一定的损伤,从而影响到人体的神经系统。当神经系统出现故障,必然会出现一系列的问题,比如手脚发麻、肢体发麻,严重时还会出现失明、耳鸣、听力减退等症状。

第三,运动神经障碍。

这是因为患者脑部神经的调控能力有所减退,因而不能及时给四肢下达指令,降低四肢的反应灵敏度。比较常见的症状是:出现嘴歪、流口水、吐字不清、肢体无力、走路不稳等症状。

注意这7点,预防脑供血不足

1.控制好血压。血压是影响脑部供血的重要因素,血压无论过高还是过低,都会影响到脑供血。对于高血压患者来说,首要任务就是控制好血压,遵照医嘱、科学服用降压药。

2.控制好血糖和血脂。一些慢性病会损害到机体的心脑血管。因而,对于脑供血不足的患者来说,一定要控制好血糖和血脂,定期检查。

3.保持颈椎健康。建议人们在工作中伏案的时间不要过长,并且多做一些仰头和慢慢旋转颈部的活动,加速血液流动。在睡觉时,注意把头置于枕头中间,尽可能使枕头下缘接近肩部,避免发生颈部落空的情况。

4.遵照医嘱。结合身体实际情况,在医生的指导下,尝试口服具有抗凝血作用的药物。之所以选择这一药物,主要是为了增强机体血液的畅通,增加脑部血液的供应,从而降低脑缺血在临床上的发作频率。

5.注意饮食。一定要养成吃早餐的习惯。对于一些油腻和油炸的食物应自觉避免,多选择水果和蔬菜。吃饭时遵循八分饱的原则,尽可能保持饮食清淡。可多选择黑芝麻、核桃仁之类的食物。同时,注意荤素搭配。

6.坚持运动。多做一些户外活动有助于大脑快速思考,预防脑供血不足。建议在选择运动时,不妨做一些运动强度不太大的有氧运动,比如慢跑、练太极、练瑜伽等。每周最好坚持3—4次,每次保持30分钟。久而久之,身体会变得越来越健康。

7.保证充足睡眠。很多人工作压力大,每天处于神经高度紧绷的状态,使大脑细胞的耗损较大。如果夜间还不能好好休息,就容易出现脑供血不足的情况。因此,平时要尽量少熬夜,养成早睡早起的好习惯,保证睡眠充足。

专家简介

白海生

内科主任、针灸科副主任

陕西省渐冻人关爱互助协会秘书长,中国针灸学会会员,石学敏院士学术继承人。毕业于陕西中医学院医疗系中西医临床专业。曾医院皮肤科、医院心脏中心、医院肝病中心进修学习。山东省中医骨干人才。山东省济宁市中医师带徒第二批继承人员。陕西省中医药学会第一届康复专业委员会委员。在国家统计源期刊发表论文3篇,申报课题1项。业务专长:脑出血、脑梗塞、脑外伤、脑肿瘤及脊髓损伤的后期康复治疗。心血管疾病以及慢性呼吸及消化系统疾病的中医治疗。肌萎缩侧索硬化(渐冻人),颈椎病、腰椎间盘突出症的针灸治疗。

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白海生张丽姝

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