很多人都不知道，身边有些人经常会无意识睡着，甚至在吃饭，走路都会突然睡着，但多数都是青少年儿童，尤其在上课时无意识睡着对学习造成了很大的困扰，以前由于医学并为对其有过重视，导致很多人都不知道怎么回事，医院做检查也是检查不出来任何问题，很多人便以为是天生的爱睡觉罢了，这样导致患者无法学习和工作，人生发生了巨大的变化，因为并不是仅仅爱睡觉，患有猝倒，睡眠幻觉和睡眠瘫痪等症状。
近年来由于社会压力增大，学习压力等导致患者人数上升，医学的普及程度提高，发作性睡病一词逐渐被人们熟悉，但任然有一部分人不知道，也不重视，任由其危害我们的下一代。
这种怪病的病友目前医学依然没有给出一个准确的解释，因为病因是脑部神经系统，仪器无法检查，所以依然没有特效药。就目前接受治疗的病患中统计，有一部分年龄很小的患者是由于惊吓引起，有一部分青少年是在上小学或者中学时发病（这一部分很难解释，不排除遗传）
结合睡眠原理，我们做出的研究得出跟食欲素有关，这是一种神经分泌素，影响着我们的睡眠和觉醒，中医上讲是跟脾有关系，而裕华找同意的周香萍大夫认为发作性睡病是脾胃中气不足所致，引起的原因有先天禀赋不足，有神经紊乱所致，这是一个非常复杂的变化原理，准确的说他又不是一种单独的疾病，是一种症状。
而目前西医的方法是提高人的兴奋度来抵抗嗜睡,这种方法是一种暂时控制的方法，并不是长久的治疗方法，其次是这种兴奋类药物都有很大的副作用，也不宜长期服用。
那么剩下的方法不多，想要保守治疗，只能选择中医调理，这是一种需要比较长的时间来治疗恢复，并不是西医哪种立竿见影的控制效果，不能心急，需要调整状态，增加活动，积极乐观加以药物调理使得脾胃功能正常，运化谷水能力恢复，体内湿气也会祛除，身体自然也会恢复体重（多数发作性睡病患者都会迅速增胖，这就是脾胃的原因）
如果你发现孩子开始爱睡觉，不活泼，长时间点头，吐舌头，以及腿无力打盹等症状，一定要及时就医做各项脑部检查，如果一切正常，就可以做睡眠监测来判定是否是发作性睡病，如果确诊是发作性睡病，也不要恐慌，无论医生说什么都不用担心，首先对生命没有任何威胁，其次并不是没办法治
发作性睡病的预防方法
1.病人应保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
2.避免独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故
3.合理安排日常生活，业余生活丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。
4、戒烟忌酒，避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁、生闷气、生活无规律、过度劳累等，这些均可影响血脂代谢，促发动脉硬化形成。
5、坚持体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等，可促进血液循环，加速体内脂肪代谢，有利于控制体重增长，降低血脂水平。
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