江西治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdflx/140108/4323380.html预适应训练仪,每天预适应,预防脑卒中!!!
缺血预适应训练
这个概念是在年由美国的Murry博士率先提出的,简单来说就是经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤的、无危害的缺血预适应训练,激发人体免疫系统的应急机制,产生和释放内源性保护物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等低氧诱导因子)这些物质参与保护心肌细胞和促进能量代谢,减轻和抵抗人体由于缺血缺氧而造成的机体损伤。有效的避免脑梗死,心脏猝死等心脑血管疾病的意外发生。
经临床验证:人的肢体预先接受短暂、非致死性的缺氧训练后,可以产生自身内源性保护物质,能够减轻随后发生的、持续更长时间的缺血引起的心肌梗塞、脑梗塞,进而降低心脑血管疾病的致残率和死亡率,称为缺血预适应。
国内外
有一种简单、实用、有效、经济、无副作用的新疗法、新技术——远端缺血预适应能有效的预防心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生。远端缺血预适应(RIPC)是指对肢体某部位施加压力,造成机体缺血处理后,对远端器官(如心脑等)在随后发生的严重缺血事件中有保护作用。国内外经过近30年的实验室和临床研究,业已证实,不失为一种临床治疗的新方法、新技术。所以,年6月《柳叶刀》载文《远端缺血预适应转向临床应用》,倡议临床医生推广使用。
临床经验表明,远端缺血预适应(RIPC)不仅对急慢性心脑血管疾病有良好效果,而且对一些慢性病的脏器(肝、肾、消化道、肺等)功能有改善作用,展示出广阔的治疗前景。
远端缺血预适应(RIPC),操作简易、无副作用、价格低廉,但其机理复杂、奥妙、迷人。RIPC通过反复、短暂、局部的肢体缺血再灌注,释放出有益物质(如:腺苷、缓激肽、一氧化氮等)回流全身,从而诱导细胞内激酶级联反应,激活人体第三支神经内分泌APUD系统,进而活化细胞功能,同时引起抗炎症、基因表达和生理功能的改变,调动起体内强大的免疫保护机制,极大地挖掘人体潜能,促使机体恢复自我调节机能。 目前,远端缺血预适应(RIPC)已经逐渐引起人们和有关医务工作者的
治疗一个疗程(半年后)进行全面查体,评估治疗效果,预测脑血管疾病发作的可能性,结果30例患者全部有效。结论:远程缺血预适应训练方法简单,复发率低,对大量中风前期的患者给予有效的干预,减少中风的发生及后果,尤其是老年患者不能耐受手术者,更是提供了一种新的行之有效的治疗。
爱无缺缺血预适应训练仪
使用后好转反应
血压的定义:血压是血液在血管里流动时对血管壁的侧压力。高血压是指血液对血管壁的侧压力升高。导致血压升高的原因目前不十分清楚,与遗传,动脉硬化,肥胖,饮食,精神因素,环境,吸烟等等有关。高血压的并发症包括冠心病,糖尿病,心衰,高血脂,肾病,周围动脉病,中风,左心室肥厚等。
高压高是由于动脉硬化引起,低压高是由血粘度高引起。三高(高血糖,高血脂,高血压)人群易发脑中风,脑中风是危害我们人类健康的第一杀手,要引起我们足够的重视。为了让您更好的使用这台爱无缺缺血预适应训练仪,在使用过程中将一些好转反应跟您进行一一解析,请在使用前认真阅读。
1好转反应明显
有很多顾客使用预适应训练仪后,高血压的,血压降下来,低血压的,血压升上去。头晕目眩情况得到缓解;胸闷心悸得到调理;整个人精神好很多,失眠多梦情况得到改善;心动过缓,心动过速得到改善。训练一次相当于血管跑了五千米的运动,训练一次有一次的收益,训练一次就可以打通侧支循环一部分。
2血压忽高忽低,脉压差增大,心脏不舒服
因为老年人的血液粘稠度高,血管硬化程度高,在加压时,前臂缺血,心脏泵出来的血就会增多,会加快血流,加速血液循环,血管在做运动,旧的平衡被打破,建立新的平衡时,会出现血压忽高忽低的情况,脉压差增大,都属于正常情况。就像跑步一样,不经常跑步的人,突然之间跑几千米也会觉得累,腿酸腿麻,这些都是正常现象,这是你的血管做运动时,是你的身体的一种自我恢复感觉,是一种好转反应,代表这种训练在你身上起到作用了。训练和运动会让人有点累,但对身体很好。坚持用两三周之后,就会适应这种训练。身体的健康情况就越来越好。血管也就健康起来了,血压也平稳了,脉压差也平稳了,心脏也不累了。
当您的血压高压在90--mmhg,低压在60-90mmhg,属于正常范围时,训练后,血压也是在正常范围之内波动。
3手肿,手麻,手青,手发紫,手臂出现白斑,血点
出现不同的状况证明你身体出现不同的问题,手肿证明体内湿气重,风湿因子存在,微循环太差;手麻证明末梢循环出现问题;手青,手发紫证明体内毒素、垃圾、重金属堆积过多;手臂出现白斑证明相对应的组织下面毛细血管已经堵塞,出现血点证明血管动脉硬化严重。
4失眠,头晕,头痛
是由于老年人脑组织供血供氧不足,自身已经适应了供血供氧不足的状态(脑部长时间缺血缺氧容易导致脑萎缩或老年痴呆,一旦脑神经细胞因缺血而坏死是不可逆的),当做完训练后,建立了侧支循环,脑部供血供氧充足了,反而不适应了,有些人就会有头晕,头胀,头痛等症状。这也是一种效果的体现,做两三周训练后,脑部适应了这种供血供氧,就会头脑清醒,睡眠改善,记忆力增强等,远离脑中风。
注:在缺血预适应训练的过程中,出现不适症状,属于正常现象。只有通过训练,才能分泌充足的一氧化氮(NO),腺苷,缓激肽这些保护物质,保护心脑,保护血管,同时打通侧支循环,促使血管新生,使血流恢复通常,改善供血、供氧情况,使血管恢复弹性,让心脑血管系统越来越健康。
凡是在训练过程中,身体出现以上不适症状,不可耐受的,都可将系带绑松一些,训练时间减少一些。身体耐受不了25分钟强度的,可以在前一个月先训练10分钟左右,一个月之后,身体能够耐受后,再恢复25分钟的训练。
脑中风前兆警惕7个征兆:
1、肢体麻木
中老年人出现肢体麻木的异常感觉,除颈椎病、糖尿病外,如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状,或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时,应多加以注意,警惕中风发生,突然发病或单侧肢体乏力,站立不稳,很快缓解后又发作要当心。
2、眼睛突然发黑
中老年人中风先兆最常见的是单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,医学上称单眼一次性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致,是中风的又一信号,反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
3、中老年人原因不明的跌跤
由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。
4、说话吐字不清
脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视,还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
5、哈欠不断
如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。
6、精神改变
如嗜睡,中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象,要高度重视,很可能是缺血性中风的先兆。精神状态发生变化,性格一反常态,如变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退,均与脑缺血有关,可能是中风先兆。
7、流鼻血
中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。经医学观察,排除外伤、炎症因素,高血压病人在反复鼻出血,可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的风险。
脑中风的发病机理:
由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类、醇类的代谢,导致体内脂类、醇类物质逐渐增多,掺杂在血液中,使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类、醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓。血栓容易在血管的拐角处,或者瓶颈处堆积钙化。同时血栓越来越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量,就增加血压,造成高血压疾病。如果血压过高,可能导致血管崩裂,于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足,即为缺血心脑血管疾病。
脑中风的危害
宏观上的:
1.高经济损失:治疗脑血管疾病的费用亿以上,各种间接经济损失支出近亿。
2.高致残率:约有75%不同程度地丧失劳动能力,约有40%的患者重度残疾。
3.高发病率、死亡率:每年新发脑卒中约万人,每年死于脑血管病约万人,卒中复发率约1/9。
微观上的:
1、麻木
脑中风患者最常见的现象就是会出现麻木,一般都会出现在患侧肢体,对患者的正常生活产生了很大的影响。尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。
2、嘴歪眼斜
表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。
3、中枢性瘫痪
脑中风的人还会出现中枢性瘫痪,就是中枢神经受到一定的损害,从而出现肌张力增高,腱反射亢进,一般呈痉挛性瘫痪。
4、周围性瘫痪
表现为肌张力降低,反射减弱或消失,伴肌肉萎缩,但无病理反射。
5、偏瘫
又叫半身不遂,是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍,它是急性脑血管病的一个常见症状,也是常见的脑中风后遗症。
6、失语
失语是脑血管病的一个常见症状,主要表现为对语言的理解、表达能力丧失。
7、失认
脑中风不及时的进行相关的治疗是非常有可能出现认识能力的缺失,会出现视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失。
8、失用
失用,即运用不能,病人肢体无瘫痪,也无感觉障碍和共济失调,但不能准确完成有目的的动作。失用包括:观念运动性失用、观念性失用、结构性失用、穿着失用、口面失用和肢体运动性失用。
测一测您的中风风险:
1、年龄:您是男性45岁,女性55岁()
2、家族史:您的父亲或兄弟在55岁以前患过心脏发作()
或者母亲或姐妹在65岁以前有过心脏病发作()
3、既往病史:您既往有冠心病或心脏病发作史()
您既往有卒中(中风)发作史()
您既往有心律失常发作史()
4、吸烟:您吸烟或者每天与吸烟者密切接触()
5、血脂高:尤其是胆固醇或者是低密度脂蛋白高()
6、血压高:超过了/90mmhg()
7、血糖高:()
8、运动时间30分钟/天()
9、肥胖()
10、习惯性便秘()