青春期的孩子厌学嗜睡说说自己的经验 [复制链接]

青春期的孩子厌学嗜睡的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。

那么关于青春期的孩子厌学嗜睡的问题，这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家，也为了孩子们健康的成长。

一、身体和心理变化

青春期是孩子身体和心理发展的关键时期。孩子在这个阶段面临着荷尔蒙的激增和身体成长的变化，可能会导致疲倦和嗜睡的感觉。同时，他们也面临着情绪和心理上的波动，可能会影响学习兴趣和动力。

二、学业压力

随着青春期的到来，学业压力也开始增加。孩子需要面对更多的学科和课业任务，同时还要应对考试和升学压力。这些压力可能导致孩子产生厌学情绪，对学习失去兴趣，从而表现出嗜睡的行为。

小时候心里总是埋怨自己的父母，只会吵孩子，打压式教育。现在为人父母后才发现，自己也不知道该如何跟自己的孩子沟通，跟孩子关系也出现了隔阂。

学习了高途美好家庭的课程后，知道了跟孩子沟通的方法，跟孩子相处的更像朋友了，孩子也更愿意主动聊天，知道了孩子更多的想法，避免了恶性循环。

三、睡眠习惯不良

青春期孩子的睡眠习惯常常受到影响。他们可能熬夜玩手机或沉迷于电子设备，导致睡眠不足和睡眠质量下降。长期下来，睡眠不足会导致疲劳和嗜睡，影响学习和注意力。

四、学习动机不足

青春期的孩子可能面临对学习动机的挑战。他们可能感到学习缺乏意义或与自己的兴趣和价值观不符。缺乏学习动机会导致对学习的厌倦和嗜睡，影响学业成绩和表现。

五、心理压力和情绪问题

青春期是情绪和心理问题容易出现的阶段。孩子可能面临着自我认同的探索、人际关系的变化等问题，这些都会给他们带来压力和不安。心理压力和情绪问题会影响孩子的学习兴趣和注意力，表现为厌学和嗜睡的行为。

关于青春期的孩子厌学嗜睡的问题，相信大家心里也有了答案，为了孩子的成长，家长们应该用心，寻找更科学的方式，在孩子成长的关键期提供帮助。