北京最好的白癜风治疗医院 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/甲状腺与胰岛一样，是人体至关重要，不可缺少的内分泌器官之一，负责分泌甲状腺激素，以此来维持正常生理运转完成一系列功能平衡。生活中多数人忽略了脖颈处的甲状腺，导致近几年患有甲状腺结节，甲状腺囊肿等良性疾病频出。
以甲状腺结节举例，虽然是临床较为常见的慢性良性突变增生，但若是不加以治疗，不坚持复查，持续发展，同样也会影响正常生活。所以呵护甲状腺健康义不容辞。
睡觉时出现三种表现，或者甲状腺病变发出的信号
1、害冷出汗
针对甲状腺疾病患者来说，甲功受损自然导致激素分泌量减少，无法维持正常生理运转能量过度消耗，从而出现畏寒畏冷，体表温度降低，四肢冰冷。若激素水平升高，自然导致体表温度升高，内部细胞活跃范围广，出现发热状况，若生活中存在怕冷出汗可能是甲状腺病变。
2、呼吸困难
甲状腺位于勃颈处，前端呈蝴蝶状分叶，右叶甲状腺病则会导致周围淋巴组织异常肿大发炎，感到气管受压，呼吸不畅，呼吸困难，喉咙勒紧感。尤其在平躺过程中此类情况非常明显，因此大家千万别忽视，医院积极检查查看甲功能及甲状腺彩超。
3、心情烦躁不安、心慌心悸
作为内分泌器官，自然肩负起了激素分泌平衡工作。一旦内分泌紊乱就会影响大脑中枢神经，释放去甲肾上腺素变得异常兴奋。往往伴随心情忽高忽低，脾气焦躁不安等情况，甚至还有失眠多梦、睡眠质量下降、心慌心悸。
4、乏力嗜睡
一旦甲状腺功能受到损害，自然导致激素分泌减少，内分泌系统受损，代谢能力出现问题，神经兴奋程度降低，出现嗜睡，乏力等情况，因此生活中睡眠充足却常常嗜睡疲惫，或是甲状腺病变发出的信号。
白菜是甲状腺结节“加速器”吗?
冬天绝对是吃白菜的大好节气，白菜是冬季比较常见的蔬菜之一，医院价值丰富，性价比高，色香味俱全。但很多人表示白菜会加速甲状腺结节生长，摄入过多不利甲状腺健康，真相到底如何？
其实该说法并没有依据表明，正因传出这样的谣言是由于白菜中含有硫氰酸，此类物质进入人体会刺激甲状腺减少甲状腺激素分泌，从而诱发病变产生。俗话说的好，抛开量变谈质变，就是在耍流氓。
只有摄入一定硫氰酸浓缩剂才有可能诱发甲状腺功能受损，生活中谁会每天每日吃白菜？所以适当食用不会诱发甲状腺结节损伤，外加白菜中富含其他微量元素，并非单纯只有硫氰酸，放宽心态吃即可，但要注重摄入量。
要想保护甲状腺，三种菜建议少吃
1、腌制食物：腌制类食物中含有大量氯化钠钠离子超标，在体内诱发亚硝酸盐，降低免疫力及体能素质，反而会诱发甲状腺结节生长，因此尽可能远离。
2、卷心菜：卷心菜中含有大量碘元素，大量摄入会导致甲状腺功能亢奋，促使结节生长，脖子肿胀。
3、海带：海带属于含碘元素较多的海产品之一，大量摄入会刺激甲状腺激素分泌，从而使得结节快速生长影响健康。
若你爱吃以下几物，甲状腺功能更健康
病从口入沟通随处一旦确诊甲状腺结节，饮食方面目标注重调节，合理膳食，均衡营养。尤其是以下几种食物多吃或能稳定甲状腺结节生长速度，控制其激素分泌。
——无花果
无花果是生活中价格较为昂贵的水果之一，还有大量微量元素，维生素，矿物质，氨基酸等适当补充无花果能起到散结消肿功效，从而抑制结节再次生长，降低对周围神经组织压迫感减轻，喉咙勒紧感，呼吸急促。不过一定要注重摄入量，多吃，适得其反，过犹不及，少吃对甲状腺健康有所帮助。
——丝瓜
还有甲状腺结节，甲状腺囊肿，患者生活中可适当补充丝瓜，丝瓜也具有消散结节，功效能稳定其形态，抑制其生长，缓解疼痛感，对身体好处多多。早在本草纲目中记载，丝瓜络也存在缓解结节症状的功效，采取丝瓜络泡水喝，甲状腺病变或能得到好转。
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