治疗白癜风最专业的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/古人云“四十不惑，五十知天命。”意指四十岁听各种议论，不受迷惑；五十岁知道很多事情强求不来，顺其自然就好。
中医讲“女七男八”，而男子“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”，也就是说，男人48岁时，才真正显出老相，如面容憔悴、头发变白等。
男人过了五十，身体各器官功能开始明显下降，免疫力大不如前，加上不良习惯的影响，身体会被多种疾病纠缠。
50岁后男人，若能“越过”三种病，恭喜你，长寿也许会跟随你
第一种：前列腺疾病
前列腺，是男人独有的特征。调查发现，超过90%的男性一生都会在人生的某个阶段患前列腺问题。
随年龄增长，很多男性对妻子变得冷漠，一方面与自己“能力”不足有关，另一方面受疾病影响，性功能减退，尤其是前列腺疾病。
排尿时，3个信号，警惕前列腺疾病！1，排尿困难
主要是进行性排尿困难，如尿等待时间长、排尿费劲、排尿间断、尿线变细、尿线射程变短等，有时会尿到鞋子和裤子上。
2，尿频
最开始是夜间排尿频繁，随后白天也出现尿频现象，慢慢地尿频现象更明显。
3，尿血
出现尿血可能是尿路感染、肾功能受损等，也可能是前列腺发生了病变。
保护好前列腺，做好“二忌”：忌烟
吸烟，会直接损伤肺部，对男人来说，也会损伤前列腺。
很多男人认为，吸烟能缓解压力、释放不良情绪，但吸烟时产生尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质，可直接损伤前列腺组织。
数据显示，长期吸烟的男人，在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
忌酒
喝酒过量，会加重肝脏损伤，也会诱发前列腺炎。
酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管会引起脏器充血，对患前列腺疾病的人来说，喝酒会加重病情，尽量不要喝。
第二种：肝病
肝脏是人体重要的解毒器官，也是唯一能挑战老化进程的器官，大约从70岁开始老化。但生活中，不良习惯如喝酒、熬夜、大鱼大肉等会加快肝脏“藏毒”，影响肝功能，增加肝病的发生。
肝脏，是唯一没有末梢神经的器官，而50岁以上的男性是患肝病的高发人群。
3个信号一出现，小心肝受损了！1，面部异常
肝受损，其功能会下降，内分泌失调，脸上会长出粉丝、痤疮，面色会变地黯淡无光，甚至会长黄褐斑。
主要是肝受损后，体内毒素会堆积，表现在脸上。
2，眼睛异常
中医“肝开窍于目”，肝受损，眼睛会经常感觉瘙痒、怕光，或干涩、疲劳，或发红、发干。
主要是肝功能下降后，眼部不能得到更多营养的滋润，还与不良习惯有关。
3，手异常
手的中指上下粗细不同，当手指并拢后，中指上粗下细，指根处有缝隙，要小心肝病。
肝掌也是肝脏代谢异常的表现，当手掌的大小鱼际的皮肤有红色斑点、斑块时，手指按压后变为苍白色，抬手后恢复正常，与正常人不同的情况，要警惕。
保护好肝脏，做好2件事：1，以茶代酒，更养肝
酒，喝多了，会伤肝，增加酒精性肝炎、酒精性脂肪肝的发生，日常以茶代酒，更养肝。
菊花茶：味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
现代研究认为，菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。提醒，因菊花性凉，脾胃虚寒者最好少喝。
2，作息规律，少熬夜
生活中，养成作息规律的习惯，少熬夜，可促使肝脏解毒，利于体内毒素排出。
中医认为“人卧则血归于肝”，肝脏解毒、排毒，要在人睡熟或休息后，这样全身血液才会回归于肝脏，进行“净化”。最好在晚上10点半之前入睡，这样肝脏解毒才会更好。
第三种：脑卒中
脑卒中，又称为脑中风，主要包括脑梗死和脑出血，高发于50岁以上中老年人。主要与不良习惯有关，如吸烟、熬夜等，而这2件事很多男士经常做。
血管堵塞不是一朝一夕的事，不良习惯的积累，会使血管堵塞程度不同，直到出现症状，说明血管堵塞至少为70%。
5个信号一出现，小心脑卒中！1，突然头痛剧烈，与平时头痛性质不同；
2，突然眩晕，几秒后恢复正常，小心“小中风”；
3，说话不利索、吐字不清楚，甚至喝水会呛到，舌根发硬；
4，手脚一侧不灵活，有麻木感，手拿东西会掉，走路无力；
5，连连打哈欠、嗜睡，怎么睡都感觉睡不醒。
保护好脑血管，做好“2控”：1，控制食用油摄入
食用油是人体所需脂肪酸的主要来源，虽然每天摄入量相对较少，但对血管健康的影响却很大。
建议，每人每天食用油摄入在25-30克为宜。最好是几种油搭配在一起食用，这样补充脂肪酸能更均衡。
2，控制盐分摄入
盐，是一种咸味，是炒菜时不能缺少的调味料，但摄入过多会诱发血压升高。
对高血压者，每人每天盐分的摄入要少于4克，减少心脑血管并发症的发生。
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