10月怀胎，一朝分娩，其实对于很多的女性朋友来说，在自己怀孕期间身体就会发生很多的变化。尤其是在怀孕的早期怀孕晚期，很多孕妈就会有非常严重的尿频现象，经常跑厕所。而如果孕妈尿频现象严重，可能就会影响到日常的生活和工作，所以很多孕妈就会下意识地减少喝水量，让自己上厕所的次数减少。但是如果孕妈在整个怀孕期间喝水量都非常少的话，就会影响到孕妈肚子当中的羊水量，如果羊水量减少，可能就会影响到胎儿的发育。因为在10月怀胎期间，胎儿的生长都是有羊水包裹的，同样羊水也是能够给胎儿提供稳定舒适生长环境的。那如果孕妈在怀孕期间有这几个感觉，小宝贝是提醒你要喝水。怀孕后，孕妈若有这3个“变化”，胎宝可能是提醒你“该喝水”了1.便秘其实很多女人在怀孕期间不但有尿频的现象，还会有便秘的情况，因为到了怀孕的中后期，胎儿生长非常的快，就会撑大子宫，压迫到孕妈的肠胃，是肠胃的蠕动变慢，所以很多应该在这个时候就会觉得自己的食欲下降，并且也会有便秘，而当孕妈有便秘的情况，就需要多补充水分，并且多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗膳食纤维的食物，这样才能够缓解便秘，并且保证羊水质量。2.羊水量少在10月怀胎期间，羊水对于胎儿来说都是十分重要的，只有孕妈子宫当中的羊水充足，才能够给胎儿舒适稳定的发育环境，而如果羊水量减少，就会影响到胎儿的发育，甚至使胎儿出现缺氧或者是宫内窘迫的情况，所以在怀孕期间孕妈不要因为上厕所次数多而减少喝水量，对于胎儿来说，羊水充足才更有利于胎儿发育。而如果孕妈在产检的时候，腹中的羊水量减少，就需要多喝水了。3.疲惫不堪当女人怀孕以后，女人体内原本的技术水平就会发生紊乱，雌激素，黄体素等激素的大量分泌，其实就会导致女性变得非常的劳累疲倦，而在生活当中有些孕妈在怀孕期间也会有这种疲倦嗜睡的感觉，而孕妈之所以出现这种感觉，除了体内激素影响以外，还是小宝贝在提醒孕妈喝水的信号。孕妈如果有了这种感觉，可以适当的喝一些水。今天的文章小编就分享到这里了，如果你还有其他需要补充的，可以在下方评论区留言，写这篇文章对你有帮助，可以分享给更多的人，可以
