春运期间车流量较大驾驶员开车前要保证充足睡眠谨防疲劳驾驶
人一旦在驾车时感到疲劳就会导致精神无法集中遇紧急情况时往往不能及时反应
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车辆“骑”上护栏
在京港澳高速湖北孝感段，一名小车驾驶员因疲劳驾驶直接撞上防撞沙桶，整个车辆也“骑”在了高速公路的护栏上，所幸驾驶员安然无事。
送货可以，“送命”不行！
肖某驾驶赣F3***号重型半挂牵引车（某快递车），由泉州开往江西南昌，行经沙厦高速B道36KM+M（山连1号隧道）路段时，因疲劳驾驶致使追尾碰撞前方车辆，事故造成两车损坏，前车货物受损，肖某受轻微伤。最后，公安交警部门认定肖某负本起事故的全部责任。
如何有效解决开车犯困？
◆要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
◆长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
◆避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿。
◆若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
除此之外“药驾”“病驾”也会给出行带来风险应该如何避免呢？很简单，做到以下几点即可▼
1
出行前，若感觉身体不适，及时就医，切不可强撑着驾车行驶。
2
就医时，提前告知医生您有驾车出行的计划，请医生尽量避免使用影响驾驶的药物。
3
服药前，仔细阅读说明书，如说明书的“副作用与禁忌”一项中出现了“可见嗜睡、困倦”或“不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器”等字样，则服药期间不宜驾车。
4
服药之后尽量避免开车，比如服用感冒药之后，至少需要休息6小时再驾车，才相对安全。
从自身做起，文明守法把交通安全时刻牢记于心平安，才是回家最近的路恩施日报社“晒返程后备箱”活动正在进行中！
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