乌鲁木齐治白癜风最好的医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1714037691708767084&wfr=spider&for=pc前段时间，我感冒了，打喷嚏流鼻涕喉咙痛，日子过的很是狼狈。
老公要上班，怕他被我传染，提出分床睡，这样我们两个都能休息的好点。
开始我不太同意，从恋爱到前段时间7年了，我们都是在一张床睡的。我根深蒂固地认为夫妻就应该同床共枕，这样才是夫妻该有的生活方式。
就在分床的白天，我还有点小难过，毕竟以前每天晚上都是抱着睡的，现在就自己一个人，太不习惯了。
晚上上床后，我一个人裹紧大被子，没老公暖被窝还是有点冷，还好，一会就开始热了。然后我就迷迷糊糊地睡着了。
第二天早上6点过我就醒了，觉得睡的特别好，然后就拿了书过来看，看到8点过，我起床洗漱吃饭。
往天早上8点过我才被闹钟叫醒，还会觉得特别困，这个时候我也不敢开灯，因为老公还在睡觉，我只能磨磨蹭蹭，慢慢悠悠地起床，基本上吃早饭都在9点。
因为睡得不好，做事情的时候脑子总有点木木的，好像事情在做，但思绪又飘在空中。
我平时一直都是迷迷糊糊的状态，大脑清醒的时候就是工作及补完觉之后的1,2个小时，口头禅就是好困啊，我怎么又困了。我一度认为我是具有嗜睡基因的人，要不然我怎么睡不够呢？
可是那天早上的感觉完全不同，我做事情超级投入，效率也很高，不到中午，收获满满，感觉特别有成就感。
接下来几天，我睡得都很好，即使睡得晚，状态也不错，感冒症状也逐渐消失，老公打算回来睡，我却和老公讨论怎么继续保持这种状态。
分床睡感觉太好了，我简直开启了人生的新大门。
而以前，我对分床睡是坚决反对，没想到被最近体验打脸了。
记得之前，我有个同事，她因为睡眠浅，容易被吵醒，还有点洁癖，所以她一直和男朋友分床睡，我当时还觉得这也太不好了，这结婚以后的日子怎么过？
《每日邮报》的文章中提到专业研究睡眠35年的尼尔·斯坦利博士与人合作开展了一项研究，在该研究中，夫妻在睡觉时佩戴一种设备，监测他们的清醒状态和动作：结果显示，当一方在睡觉时动弹，另一方也会动。他说：事实上，你三分之一的睡眠障碍是由你的伴侣造成的。
现在看来我完全想多了，一方面是我体验到了分床睡带来的高质量睡眠，另一方面她们已经谈了6年了，感情非常好，也打算结婚了。
想起来当时有新闻说刘若英和老公共用厨房和客厅，但是有自己的卧室和书房，他们婚后一直保持分床睡，我也觉得这是文艺女青年才会干的事情，自我，独立又有点距离，现在我才发现原来女神就是女神，能把自己的生活过得这么自在舒适，太令人佩服。
凤凰网娱乐曾在网上做个一个调查：你能接受分床睡吗？有56.2%的人表示能接受，但也有43.8%不能接受。
很多人反对分床睡，担心分床会影响夫妻感情，其实我觉得一个很重要的原因是很多夫妻都利用分床睡作为矛盾时候的手段来惩罚对方，开启冷战。
所以分床睡很容易和关系不合联系在一起。有人会沉重地说都分床睡了，那还叫夫妻吗？或者很生气地吼你敢跟我分床，我就跟你离婚。
但并不是所有的分床睡都是因为矛盾，很多可能是想让双方有个好的睡眠，有自己的独立空间和小世界。
对下面这位妈妈来说，分床睡是家庭幸福的保障。
每次好不容易把宝宝哄睡着，娃爸爸粗大条，进出房间，打游戏等声响大就把娃搞醒了，前半夜玩手机，搞得我也睡不着，睡睡醒醒，头难受死了，后半年他睡了又开始打呼，睡相差，一个人要睡3/4的床，老抢被子，分被睡都能把我被子卷走，更可恶的是中间隔着我，居然有本事把宝宝的被子也拉去。
对这位妈妈来说分床睡是最大的尊重和包容。
有个著名的心理学效应叫刺猬效应。
说的是冬天天气特别寒冷，两只小刺猬也冻得瑟瑟发抖，它们也想通过拥抱互相取暖，可它们靠的太近，身上的刺就会刺伤对方，因此它们为了不刺伤对方，不得不保持一个合适的距离。
夫妻也是，适当的距离可以保持新鲜感，我们既可以亲密，也可以自我，就像刘若英那句：我敢在你怀里孤单。
廖一梅曾在话剧《柔软》里写道：遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
分床睡并不是没有爱，没有性，反而是了解之后的尊重和包容，是婚姻里两个人更加真实自在的选择。
如果你睡眠质量不好，也有想分床睡的想法，大胆地尝试吧，你会发现原来婚姻幸福并不止一种方式。
