身体不好，睡眠先知。即使是小小的感冒引起的鼻塞、头痛都让人睡不安稳，何况其他较为严重的病更是影响睡眠。想缓解白天的劳累，什么都比不上美美的睡一觉来的舒服实在，第二天也有精神做事，然而有些疾病不会立马体现，首先影响的就是你睡眠，所以当在睡觉时身体出现异常别误认为是小事，也许是你的身体亮起了“红灯”。
1.脸部发麻
睡姿的不正确或者晚上睡觉环境过冷，早上醒来一般出现脸部发麻的症状，稍稍热敷或者按摩症状就会消失。如果是长时间的面部发麻，吃早饭时咀嚼困难，同时还伴有脸部发木和蚂蚁在脸上爬行的感觉，是因为三叉神经受到压迫所致，有可能是鼻咽癌所致。当面部出现异常时，选择就医是最好的选择。
2.半夜盗汗
夜里盗汗的原因很多，衣物、被子太厚等物理因素引起的盗汗，人为调整一下就行；或者是发烧、肾虚生理引起的盗汗吃药调理也能改善。排除这些原因之外，半夜睡觉还总是盗汗，很有可能患上了淋巴癌。淋巴癌是人体免疫系统的一种恶性肿瘤，淋巴癌细胞的生长过程中影响代谢，使人体代谢产生异常就会出现半夜盗汗的情况。这种不正常的盗汗也要重视起来，很有可能是癌“苏醒”了，去医院做相关检查，查明病因。
3.白天嗜睡最近小姐妹团的韩阿姨时常不见身影，缺席了姐妹团的各种活动。大家去她家询问时，原来是因为她最近白天总是犯困，都认为她只是晚上没有睡好导致的，也不再来打扰她。却在一段时间后收到了韩阿姨住院的消息，原来韩阿姨患上了癌症。大家都十分震惊，怎么好端端的一个人就得癌症了？
大家万万没想到前段时间的白天犯困就是在提示韩阿姨和她们——韩阿姨身体出现异常。“日出而作，日落而息”才是正常的生活规律，身体健康的人都是白天工作晚上休息，当身体里出现癌细胞时就会打乱人的生活作息。癌细胞在体内疯狂肆虐时，需要大量的营养物质提供它们活动，正常细胞抢不过它们自然而然的吸收不到养分，很快就会死亡。这样就会导致自身免疫力严重下降，影响到正常的新陈代谢，没有养分和能量运输到全身，人自然就会感觉乏力、没有精神，出现嗜睡、睡不够的现象。韩阿姨这件事就是教训，不能小看白天嗜睡这个现象，很有可能就是体内癌细胞在作祟。
简单来说，当身体出现了不对劲的现象时不要觉得没什么，很多人抱着侥幸心理：“哪有那么容易得癌”。而癌就是钻这个空，“住到”你身体里。
