动脉硬化的主要原因是血管内膜表面沉积了脂质物，并且还伴有钙质沉着及纤维形成，从而造成血管硬化。而动脉硬化可能会引起冠心病、脑梗、心梗等疾病，所以在平时生活中，一定要注意自身的血管健康。
动脉硬化的4个表现症状
1、看东西突然变模糊
通常通脉硬化的人群都会有视力突然下降、看东西模糊。甚至还有可能会出现失明，几秒过后又会恢复正常的情况。这种情况主要是大脑视觉区的血液流动量减少，导致大脑没办法很好的接收到视觉的信息。
2、嗜睡
当脑动脉硬化时，时常会出现嗜睡的情况，特别是在吃饱午饭后，特别想睡，并且怎么睡也睡不够。其实这很有可能是脑梗的前兆。通常脑梗前，还会变得忧虑，疲惫睡眠不足的情况。
3、肢体活动异常
如果有动脉硬化的情况，那么肢体很可能会出现，无力、麻木的现象。通常表现为拿东西突然掉落，手脚瞬间没力的情况。这些主意原因可能是因为大脑缺氧。
4、剧烈头痛
如果突然之间出现了头痛的情况，那么一定要注意是不是脑血管出现了问题。脑梗是由于血管中的血液不流畅，所以很容易导致脑部缺氧、供血不足从而引起头痛头晕。
动脉硬化，远离3物，预防脑梗
1、油炸食物
油炸食物基本上都是高热量的食品，吃多了特别容易长胖。就算它写着高纤维、非油炸的标签，但是它也没办法摆脱它是高脂肪的本质，吃多了这些东西，很有可能会干扰身体的正常代谢，从而增加患心脑血管疾病的几率。
2、鸭蛋黄
虽然蛋类能够提供很多我们身体所需的蛋白质，但是蛋类的胆固醇含量都会比较高一些。特别是鸭蛋，在类中胆固醇含量算是特别高的了。所以平时血管不好的人最好少吃亚谈，以免恶化血管，增加心脑血管疾病的患病率。
3、香烟
相信很多中老年人都会有吸烟的习惯。而吸烟对身体的伤害是非常大的。并且吸烟对血管的损害，是很难回复的。如果有动脉硬化的情况的话，那么一定要把烟给戒了。
看到这里相信大家都知道了，动脉硬化的表现，如果发现了这些表现一定要及时去做检查，及时做出措施，防止病情加重，同时也要杜绝以上所提到的3个不好习惯
