这种研究是如何做的？
改善睡眠就可以预防阿兹海默病吗？
阿兹海默病都有什么预兆和预防、治疗方法？下面一一为大家解惑
1.“这种研究是如何做的？”
题主需要注意，这篇报道的标题和原稿内容不一致，甚至所引的外文新闻稿也有这个问题。媒体的科学素养有待提高，而读者阅读时要注意。实际上，白天嗜睡与罹患阿尔茨海默病之间的因果关系存疑。阿尔兹海默病的诊断年龄通常比较晚（40～65），而且一旦被诊断出来，基本上脑组织病变已经比较严重了。也就是说，病变早于症状很久。这种情况下，想要缓解症状都会比较困难。于是研究者想找出可能的发病征兆，或发病早期的标志。方法：他们选择了名70岁以上未被诊断出阿尔茨海默病的老人，收集了他们的睡眠状况（是否存在睡眠障碍、嗜睡等），并在年和年对其脑部各做了一次正电子断层扫面，以检测是否有阿尔茨海默病脑病变特征之一的淀粉样斑块，然后得出相关性结论：未患阿尔茨海默病又嗜睡的老人更可能出现长期的淀粉样斑块累积，尤其在扣带回和楔前叶脑区（原文所引用的外文报道：HowdaytimesleepinessmayraiseAlzheimersrisk）。
题主从这个表述中就能看到问题了，样本是70岁的老人，而大多数的诊断年龄在40～65岁之间，70岁以上才诊断出来的很少。这个样本中的老人，很可能是不太容易患阿尔茨海默病的人。因此，该研究结论的推广性也是可疑的。
2.“改善睡眠就可以预防阿兹海默病吗？”
睡眠对于总体健康状况都是很重要的，因此这个答案可以说是肯定的。但是这没有意义。改善睡眠对于预防哪一疾病没有用吗？理论上来说，好的睡眠带来好的休息，机体内的毒性代谢物含量就会比较低，神经元内的DNA转录、翻译、蛋白质合成等过程更不容出错，因而更不容易产生病变。但是改善睡眠的预防效用有多大呢？比起年龄和基因的强大力量，睡眠的作用可能是微不足道的。
3.“阿兹海默病都有什么预兆和预防、治疗方法？”
一般来说，最早出现的病症一般是陈述性记忆出现缺陷。患者可能记不得回家的路了，记不得以前发生过的事。你可能觉得记不得以前发生的事很正常，其实不然。我们开始能形成稳定记忆以后，远事长时记忆是不会无缘无故消失的，它存储于神经元的突触联系之间。如果丢失，那可能某个地方的神经元突触就出现问题了，有可能是会扩大的病变，也有可能不是。但问题是，出现记忆减退的时候，病变已经比较严重了。出现症状以前，是很难意识到出问题的（除非定期检查）。有些人可能四十多岁的时候被诊断出老年痴呆，但病变可能在二三十岁就开始了。因此从某种角度上来说，没有预兆。预防：流行病学资料表明，长期应用非激素抗炎药，如布洛芬，可显著降低AD的发病率，减少患病风险达60%-80%。但是这一点还需要进一步论证，须十分谨慎地对待。而保持健康的生活方式，健康用脑，保持不断学习的状态，刺激脑回路正常工作，是目前我们能放心采取的保持大脑健康的方法。
治疗：目前无法治愈，只能缓解症状。你可以看看下面这张图，左边是正常人的脑，右边是阿尔茨海默病患者的脑。
毕竟都已经萎缩得那么厉害，治愈是几乎不可能的。当前，在临床上已有四种治疗AD的药物，其中Aricept、Exolon和Reminyl都是乙酰胆碱酶的抑制剂，可以提高患者脑内乙酰胆碱的水平。另一种FDA批准的药物Memantine，则是NMDA受体的调控剂。所有这些药物主要是用来改善早期AD患者的症状，并不是用于针对病困的根治。未来治疗研究方向之一是阻断淀粉样斑块的形成和累积，或清除淀粉样斑块。现在已经出现了一些药物，但还在漫长的临床试验中。另外，亦有针对tao蛋白异常磷酸化、针对轴突转运功能或针对胆固醇的药物，但均处于试验阶段。
虽然各国已经投入了相当多的资金来研究该疾病，但我们仍然对其发病机制还没有研究透彻。目前，没有可治愈的治疗方案，只能缓解其中的一些症状，改善患者及其家属的生活。而想要制定出有针对性的预防手段，路还很长。
