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1、
最近让疫情闹的，宅在家不出门，就在家追剧，又追了一遍《我们都要好好的》，当看到剧中女主寻找自杀的场景，还是跟第一次看一样的感觉：憋闷、压抑、痛苦。
剧中的女主寻找，患上了抑郁症，刘涛演绎的寻找，让我看到了抑郁症的三个明显的症状。
一是外在表现为焦虑、偏执，剧中一开头，就是女主寻找因为有事要找丈夫向前，很着急地给他打电话，但丈夫向前这个时间却正在台上接受颁奖，没有办法接电话。
也许一般人遇到这种情况就会想，对方可能有事不能接电话，等一会儿再打。
但是女主却不行，她的表现是越来越焦虑，不停的给向前打电话，在打了好几通电话之后依然没人接电话。
但她还是没有停下一直打，这就表现了抑郁症的另一个症状偏执。
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二是性格敏感内向，反应淡漠、麻木，剧中的寻找表现出的性格特点就是内向、沉默而敏感，人的性格是随着环境的变化而变化的。
寻找婚后没有工作，8年的全职妈妈身份，让她在单一的空间里很少与人交流，丈夫工作很忙，经常不在家，她的性格也变得越来越孤僻。
剧中的一个片段，向前从国外回来，给寻找打电话报告行程，想给她一个惊喜，寻找也只是淡漠的应了一声，丝毫看不到一点惊喜和情感，面部表情淡漠麻木，从这些看出其实寻找早就已经患上了抑郁症。
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三是情绪崩溃绝望，感觉自己一无是处，严重到会自杀。
剧中寻找在给丈夫向前打电话不通的情况下，却根本冷静不下来，情绪越来越绝望最终崩溃，导致她不停地吃药，最后导致服药过量。
从这个片段看出其实抑郁症的病人根本控制不了自己的行为，他们经常崩溃大哭，或者情绪狂躁，或者情绪低落，严重的会不停的想要自杀。
2、
澳大利亚抑郁症研究所的教授戈登帕克在《我战胜了抑郁症》一书中说：抑郁症是一种情绪疾病，他与抑郁不同的是，抑郁是一种短期的不开心、悲伤难过的情绪，抑郁症却是一种病理性的，严格地说，这种情绪低落、焦虑、甚至绝望的情绪，是持续两周以上或更长时间，对工作和生活造成了不良的影响，才会被诊断为抑郁症。
去年10月份韩国女星崔雪莉自杀身亡，让我们唏嘘生命真的太脆弱了，正值美好的年华，哪个人会轻易地放弃自己的生命呢？
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据报道雪莉是由于身陷网络暴力，承受了巨大的压力，得了抑郁症。
就在一个多月后，又一名韩国女星具荷拉自杀。
往前追溯，韩国曾饰演过《星梦奇缘》的崔真实，《那小子真帅》中的郑多彬，代表作《人鱼公主》的金成泽等等很多艺人，还有国内男星乔任梁。
都没能战胜抑郁的情绪自杀身亡，真的为他们感到痛惜。
世界卫生组织曾预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手，目前在世界范围内的抑郁症患者有3.4亿。
每年有万有自杀企图的人患有此病，抑郁症将会成为影响寿命增加经济负担的第二大疾病。
那么到底导致人们患抑郁症的病因是什么呢？
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澳大利亚抑郁症研究所教授戈登帕克指出，抑郁症分为4种类型：忧郁型、非忧郁性、精神病性和非典型性，而每一种类型，都有它不同的原因。
(1)、忧郁型抑郁：忧郁型抑郁是生物性抑郁症的典型形式，它的基本特征是精神运动紊乱，通常表现为身体行动变慢不安，思维活动减慢。
伴随着比非忧郁型抑郁症更加严重、糟糕的心境状态，相对而言，忧郁型抑郁不太常见，自愈率也很低。
（2）、精神病型抑郁：是比忧郁型和非忧郁型抑郁症更为少见的一种抑郁症，它的主要特征是，比其他的类型更为严重的抑郁心境，情绪更加恶劣。
同时会出现一些精神上的症状，比如：妄想、出现幻觉、强烈的自罪感，自愈率很低。
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通常忧郁型抑郁症和精神病性抑郁症的病因是：遗传、生物性因素、大脑老化的原因。数据表明在患有此类病症的人中有40%是由遗传因素造成的。
而生物性因素是指：患者神经系统中的神经递质的功能遭到了破坏，导致调节心境状态的神经递质无法正常工作，神经信号就会受到破坏或不断减少，这类患者通常是忧郁型抑郁和精神病性抑郁。
大脑老化是人类必经的阶段，随着我们逐渐苍老，大脑的整体功能开始老化下降，影响心境状态的神经递质水平也会受到影响。
有些老人呈现老年痴呆状态，就是在不知不觉中已经患上了抑郁症，高血压和中风也会导致抑郁症的发生。
(3)、非忧郁型抑郁是跟以上的类型不同的一种抑郁症，它是非原发性抑郁症，也就是说它是由于社会心理因素造成的，通常跟生活中的压力事件有关，这是一种后天造成的抑郁症。
非忧郁型抑郁症是最难诊断的一种抑郁症，却是最容易治疗的一种，因为它的表现不如其他的抑郁症明显，而且自愈率也更高，这是由于当生活中的压力事件解决了，抑郁症也会随之减轻或痊愈。
(4)、最后一种类型是非典型性抑郁症，它的表现形式是与其他抑郁症截然不同的症状，比如一个人的食欲不但没有减少反而不断增加，嗜睡而不是失眠，另一个常见的症状是胳膊和大腿感觉灌了铅一样沉重。
患上这类抑郁症的人可能跟人格类型有关，他们在人际关系中过于敏感，总是感觉别人会拒绝和抛弃自己，对于失败的人际交往总是会耿耿于怀。
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4、
了解了抑郁症的病因，是不是感觉它其实没有那么可怕，你会发现在生活中很少见忧郁型和精神病型抑郁症，更多的是由于生活中的压力事件造成的情绪疾病。
像崔雪莉、具荷拉、乔任梁等人，如果再坚持一下，把生活中的压力事件处理好，或者换个环境离开压力源头，这种病态的情绪就会减轻或痊愈。
有什么比得上生命重要，怎么能轻易地放弃生命？
汪国真说过：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。
当你感觉自己扛不住的时候，多想想在灯下等待你的家人，想想妈妈因为担心你流的泪，想想老爸为你操心长出的白发，为了他们，再坚持一下，相信你能做到，加油！
作者简介：馨悦时光，
