怀孕之后，很多孕妈都会出现孕吐的情况，我怀孕时就吐了整整一个月，家里有长辈跟我说吐这么厉害肯定怀的是女儿，因为怀儿子的一般都不怎么孕吐。
这种说法有科学依据吗？
答案是没有！在妊娠早期，也就是怀孕前三个月左右，由于体内HCG激素的急剧增多，孕妈会出现呕吐，疲倦嗜睡，乳房刺痛、膨胀，乳晕颜色变深，尿频等各种早孕反应。
也就是说导致孕吐的罪魁祸首是体内HCG激素变化，和胎宝宝性别没有必然联系。另外，孕吐与否还和孕妈的体质相关，有的孕妈整个孕期也没吐过，有的孕妈却一直吐到生也是这个原因。
孕吐如何缓解？
俗话说“十孕九吐”，确实有不少孕妈在孕早期会遭受孕吐的困扰，不过妊娠反应也看轻重，如果不是妊娠剧吐，是可以通过其他方式缓解的。
1、少吃多餐
尽量只吃七分饱，每天多吃几顿，减少正餐的分量，增加点心、零食和水果。
2、改变烹饪方式
烹饪食物时尽量少油煎，以免油腻，可尽量用炖煮、蒸熟的方式，注意清淡饮食。
3、放松心态
孕吐并不代表宝宝不健康，孕妈不要有思想负担，吐了没关系，重新再吃过就行。
4、转移注意力
可以多出门走走，散散步，呼吸新鲜空气，看看外面的风景，可以转移一下注意力。
5、不要接触油烟味
有些孕妇怀孕了以后对气味很敏感，那就尽量远离厨房油烟，家人有吸烟的也请他们尽量避开。
孕期注意事项
1、预防妊娠纹
妊娠纹是妈妈们的“大敌”，一旦长了妊娠纹就很难消除，所以提前预防很重要。我怀孕时就一直坚持早晚涂抹防妊娠纹的产品，再加上控制体重，成功防纹！
2、注意多休息
怀孕期间孕妈容易疲乏，要注意多休息，平时早点睡觉，最好不要超过晚上11点，如果觉得肚子压着腰部，入睡困难，可以用孕妇枕垫在腰下，会舒服很多。
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3、注意补充DHA和钙
怀孕期间需要消耗大量的DHA和钙，DHA对宝宝的脑部和眼睛发育有重要作用，钙可以防止孕妈出现抽筋，骨质疏松等情况。
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4、保持心情愉快
孕期有个好心情比什么都重要，孕妈的不良情绪很容易传染给宝宝，导致宝宝性格缺陷。孕期如果遇到不开心的事情，要及时和家人沟通，将不良情绪释放出来。
