睡觉是我们的身体进行修复调整和恢复身体机能的过程。如果平常睡觉时间不足，睡眠质量差，就会引起精神差、头晕脑胀的感觉，时间久了就会造成头晕症状加重，如果不及时调节的话，就会造成神经衰弱、内分泌失调、易脱发等症状。同时如果睡觉时间过长身体进入深层睡眠，身体很难恢复过来，会使人感觉倦怠无力。
和睡眠状况有关的疾病包括很多，今天小编和大家一起了解一下。
第一，感冒。
感冒嗜睡这种情况，大家应该是感同身受，每个人都经历过的事情。医学认为，感冒嗜睡一般和吃感冒药有很大的关系。如果在未使用感冒药仍然嗜睡，这就是身体免疫力正常的反应，说明患者缺乏休息。对于感冒引起的这种情况的解决办法是：多休息，多饮水，少运动。养精蓄锐，才能更有利于身体的恢复，赶走感冒。
第二，甲状腺功能减退症。
简称为“甲减”。典型症状是：比较懒、发胖、身体弱等，这种疾病的发生女性多于男性。同时还会伴有发冷、血脂升高，活动力减弱等症状。更好的解决办法就是：及早就医，切莫拖延。
第三，糖尿病。
对于青年人来说，偶尔有困意，不影响工作和生活，一般没什么问题。但是如果是老年人出现经常嗜睡的情况，就应该小心是不是糖尿病光临的原因了。糖尿病是由于患者血液中糖的含量增高，使得血糖无法被集体完全吸收从而会使尿中出现尿糖。因此，出现体力减退，精神萎靡，甚至是中枢神经的反应，引起嗜睡。这种情况下，建议大家及早就医，尤其针对一些有糖尿病家族史的人来说，更应该检查。
第四，肝脏疾病。
肝脏出现问题的人更容易出现精神萎靡、身体疲劳、恶心呕吐等消化道及全身性症状。严重者出现嗜睡的现象，此时就应该考虑到肝性脑病的问题，一点都不能马虎，容易出现生命危险。肝脏疾病最好的办法就是养肝，戒烟戒酒戒油腻，同时就医咨询并且接受治疗。
第五，贫血。
人体正常的血红蛋白含量有一定的差异，一般男性不低于g/L,女性不低于g/L,孕妇不低于g/L。如果血中的血红蛋白含量低于90g/L，我们就考虑患者存在贫血的症状。贫血最基本的症状就是疲乏无力、同时容易出现脑部缺氧，出现嗜睡、容易头晕等症状。最好的方法死进行血常规检查，明确诊断，然后再进行治疗。
第六，脑缺氧。
脑缺氧的表现：思维迟钝、反应迟钝、容易犯困，稍微体力运动就会出现疲惫，心力交瘁，有时候明明瞌睡但是仍然睡不着。建议患者多休息，适当运动，修身养性，养成规律的生活习惯即可。
祝大家身体健康。
