一些特殊的疾病可以造成病理性的疲乏，导致睡眠增多，比较常见的疾病包括低血糖、贫血、甲状腺功能减低。如果女性有月经过多或者饮食问题，要注意是否有贫血的可能。甲状腺功能减低的症状可能更加隐匿，有些青春期女性或者老年人比较容易出现，除疲乏外，有部分人可能会有水肿表现，还有一部分人可能会出现抑郁或者认知障碍的情况。但是甲状腺功能减低，疲乏是多见的症状，其他症状不一定出现，所医院进一步排除。很多人都有低血糖情况，但是对于低血糖不会作为一种疾病去处理。还有一些比较严重的情况也可以造成疲乏，如果出现其他的不舒服，比如睡眠增多到不易唤醒、肢体麻木、活动不利、言语不利，需要尽快就医，尤其老年人合并高血压、糖尿病的情况下，需要排除脑血管的疾病，以免耽误病情。
虽然大家都认识到睡眠不足会严重危害身体健康，但殊不知过多的睡眠也是会对身体不利的。有时候如果我们突然爱睡觉甚至嗜睡了，那或许是身体出现健康隐患的前兆，今天就跟大家一起来了解一下。
总是犯困想睡觉是怎么回事？
思睡是非常不特异的症状，如果去除常见的不是疾病的这些因素之外，就要考虑疾病的因素，比如贫血、内分泌异常、甲状腺功能异常、血糖过高或过低、血脂的异常，甚至血压的过低、异常都可以导致思睡。还有要看有没有贫血，如果有贫血或者最近有隐性的消化道失血，这些也会有思睡的情况。如果突然的特别困，怎么叫也叫不醒，这时候就要考虑是不是有中枢神经系统的异常。这种疲乏、思睡的情况可以是生理性的，也可以是器质性的，要看合并的相关的因素。在改善了客观条件之后如果还是总想睡，或者是夜间打鼾非常明显，要进行睡眠呼吸的监测，看看夜间有没有低氧来进一步明确诊断。
突然变得嗜睡会不会是生病了？
1.感冒
感冒之后身体会变的很乏力，会处于一种昏昏欲睡的感觉。特别是吃了药之后，医生给我们开药的时候都会告诉我们，吃了药就去睡一觉，因为药里面有安眠成分，容易让人犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合症
所谓的睡眠呼吸暂停综合症，大家俗称“打呼噜”，最典型的症状就是嗜睡，这也是衡量呼吸暂停患者严重程度的重要参考。
3.糖尿病
糖尿病患者因为胰岛素不够，没办法充分利用葡萄糖，导致身体里的碳水化合物和脂肪及蛋白质被大量消耗来确保能量供应，在这样的情况下也会使人出现犯困、乏力、精神萎靡等症状。
4.甲状腺功能减退
患有甲减的人也会出现嗜睡的情况，同时还会伴有怕冷、活动能力减弱或着血脂升高等症状。
5.肝病
肝病患者也很容易感觉身体乏力，常见症状有没精神、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。
6.心血管疾病
突然变得嗜睡可能是心血管疾病导致我们的血液循环出现问题，体内的能量和氧气供给不够，从而影响大脑的生理功能。
7.贫血
我们的身体如果出现贫血，就会导致血红蛋白数量减少，这样影响大脑的供氧，出现嗜睡、劳累等现象。
睡得太多对身体有什么危害吗？
1.精神不佳
当睡得太久的时候，身体的血液循环会减慢，大量的氧气和营养不能够输送到身体的各个组织器官，记忆力和脑力都会下降，影响我们的精神状态。
2.增加乳腺癌风险
有研究指出，夜班工作和暴露于“夜间照明”是乳腺癌的风险因素。
3.容易导致肥胖
在睡眠的阶段，机体正处于一种休眠状态。如果经常睡懒觉，身体里面的脂肪和胆固醇都得不到分解，就会增加肥胖的风险。
4.记忆力下降
经过一夜睡眠之后，身体的肢体和肌肉、关节等部位得到充分调节，才能恢复精力充沛的状态。但是对于经常睡懒觉的人来说，起床后会感到腿软、四肢无力，中枢长期处于昏迷状态，常常出现昏昏沉沉、记忆力下降等等症状。
成年人睡眠的最佳时间是每天6-8个小时，以睡醒之后身体不再感觉到乏力和劳累，精力更加充沛为最佳标准。不管是少睡还是多睡对身体而言都是百害而无一益的，每天保持最佳睡眠，做一个健康的人！
