嗜睡症是一种睡眠疾病。
嗜睡症指的是患者总是处于持续的睡眠状态，能被叫醒，但总想睡，总体表现为睡眠时间过长，且想睡觉的时间不合时宜，常在静止状态或单调、重复性的活动中，如，聊天、吃饭时。通常与下丘脑功能异常或者心理因素有关。
嗜睡症患者还会出现记忆力下降、思维能力迟缓、情绪不良如焦虑、食欲不振、幻觉等问题。嗜睡症状需要持续一个月以上才能诊断为嗜睡症。
嗜睡症患者需要在生活节律、饮食、运动等方面进行调理。
如，加强身体锻炼，加快新陈代谢，规律作息，不熬夜、不睡懒觉，养成良好的生活习惯，多食富含维生素类食物，保持情绪良好。如果嗜睡症非常严重，医院做相关检查，配合医生进行具体治疗。
发作性睡病以日间发作性过度睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要临床表现。
发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍。下丘脑外侧区分泌素神经元特异性丧失是本病的特征性病理改变，与多基因易患性、环境因素和免疫反应相关。
大量研究发现人类白胞抗原(HLA)DQBl*和DR2/DRB1*与发作性睡病关系密切，DQBl*与发作性睡病易患性增加有关。
感染和强烈心理应激可能促使本病提前发病。
发作性睡病的表现：
（1）异常困倦，总觉得晚上睡了8个小时，白天仍然很困。
（2）严重者白天会突然进入睡眠状态，有的人几十秒钟，有的人几分钟，甚至几十分钟。
（3）睡觉之前出现一些幻觉，好像看电影一样，能看到神、鬼，或者看到一些很清晰的好像故事一样的画面。
（4）有的人已经醒了，但是四肢不能活动，也不能说话，甚至有的人感觉呼吸都不能自主进行，患者感觉很恐惧，这个症状在医学上称为睡眠瘫痪。
（5）患者会出现睡眠结构紊乱，做噩梦或者夜惊，夜间大声喊叫或做梦被惊醒。
（6）失眠。
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