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TUhjnbcbe - 2022/3/16 10:58:00
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容易犯困,是很多人身上普遍存在的一种毛病。

近期,一名高二的女生由于上课时经常打瞌睡,周末即使睡了很长时间,也依然还是觉得很困。

医生经过诊断发现,女生嗜睡的毛病,实际上是由于抑郁情绪引起的。

不少人也开始怀疑自己老是犯困的毛病,是不是也是得了抑郁症。

事实上,嗜睡只是抑郁症的一种非典型症状。

记得以前考研的时候,每天都精神抖擞地拿着复习资料走进图书馆,结果没看两页书,就趴在图书馆的桌子上睡着了。

为什么现代人越来越容易犯困了?最大的原因莫过于信息时代的发展,给每个人带来了更多认知上的负荷,每天需要处理的信息变得越来越多了,大脑也就更加容易更到疲惫。

虽然嗜睡并非一种典型症状,但抑郁症除了会给人带来一系列的情绪问题,的确也会有一系列躯体上的表现,这也是人们对于抑郁症一个较为常见的认知盲区。

为什么心理问题会产生躯体症状?

心理问题会带来情绪与情感上的障碍,这对于很多人来说,是一件理所当然的事情。

但躯体上的症状绝非生理疾病的专属表现,大多数心理问题,都会伴随着躯体化的表现。

躯体化是来自精神分析的一个概念,它指的是一系列的心理问题通过躯体上的症状表现出来。

而心理疾病之所以会有躯体化的表现,最直接的一个原因就在于,心理问题难以获得别人的理解与支持,而生理上的疾病在人类社会中会更加容易获得他人的

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