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湿气在人体内太重，会引起很多疾病。除了吃薏仁+红豆汤，外加按摩曲池穴位，想不出还有啥好办法来祛湿。我一直在研究艾灸疗法，发现艾灸对于很多慢性病有很好的效果，用于自己身上，也小有收获。比如湿疹。
湿疹、可能有人知道它现代的叫法、但中医很早就对湿疹什么意思做了详细解释、而且对其病因以及治疗方法等研究多年、为湿疹的治疗提供了一大方法。中医文献中记载的“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎及婴儿湿疹等。
湿疹是一种常见的过敏性皮肤炎症、以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征、可发生于任何年龄、任何部位、任何季节、但常在冬季以后复发或加剧。
艾灸+刺络放血—双管齐下治湿疹
艾灸温和灸湿疹部位、足三里、涌泉、合谷每天一次（每处约10-20分钟）。
刺络放血拔罐
湿疹部位用梅花针点刺后、拔罐，把毒血从局部拔出后，用艾灸使其干结、结痂，可以反复这样治疗，直至痊愈。以局部治疗为主，其他穴位为辅。
前几日，有个远方亲戚找上门来，30多岁的男性，一到冬天四肢易发湿疹，最近天气回暖，湿疹已趋好转，基本无渗出。5天前听说我的艾灸还好使就给我打了个电话，我就把方法告诉了他，用温和灸灸湿疹部位，足三里、涌泉、曲泽、血海、合谷每天一次（每处约10-20分钟）。
但出现的问题是原来趋好的湿疹全部活跃起来了，渗出也增多。于是着急了，就直接找上门。
其实出现这样的情况很正常，我劝他先别着急。我曾多次提到艾灸具有找病的功能，他的疾病也是艾灸后反而有加重的继续，这就是原有湿疹想用艾灸的方法治疗，那么他们就会有一个暂时的反抗。
有这样一句话“哪里有压迫，哪里就有反抗。”我这个亲戚也是得湿疹好几年，寒湿邪气已经习惯寄居在他的身体内，现在非要以艾灸的形式驱逐他们于体外，那么他们肯定会反抗，给你点颜色看看。
其实这也不可怕，对付这些顽固的湿邪，我们还是有办法的，那就是在湿疹部位用梅花针点刺拔罐放血，然后继续施以艾灸。
（梅花针比较适合百姓使用，因为它就是那么点的深度，想深刺都不可能，只是刺破皮，百姓使用很安全）
大约过了一周，他打电话来告诉我，这次湿疹全部都好了。我叫他先别停，再坚持艾灸那几处穴位一个月以巩固疗效，他道谢挂断电话。
湿疹这种疾病老百姓并不陌生，“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”都是老百姓对湿疹的俗称。
中医认为湿疹的病因多是由于各种各样的因素导致的湿邪淫溢皮肤，所以就是反复的剧烈瘙痒，结痂后又养，然后又挠破，又结痂，患者十分的痛苦。那大家就看出来了，治疗湿疹就是要从驱除湿邪入手。
中医对湿疹的治疗效果不错，无论是针还是灸还是拔罐等等，但是我的体会艾灸效果最好。我思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之气对于湿邪（阴邪）当然是最大的敌人了。
我取的三处穴位中足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处、按压时有酸胀麻感可向下肢和足背发散。被成为长寿第一穴，具有疏风化湿，通经活络作用。
涌泉穴为足少阴肾经上的大穴，位于足底前三分之一与后三分之二交界处。艾灸这个穴位有明显的补肾阳作用。肾阳充足则气化作用正常，水液从膀胱排出，不会羁留人体。
合谷穴位于侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。艾灸这个穴位有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，所以有很多的人在艾灸完这3个穴位之后马上就觉得不痒了。
依我临床经验，血海和曲泽治疗皮肤病疗效较好，上肢的湿疹，可以选择曲泽放血，艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血，艾灸。我建议加上这两个穴位。
但是我还是前面的话，一定要再坚持一段时间巩固疗效，中医讲湿邪重浊粘腻，这样的一种邪气是很难迅速就离开人体的，它们还会在一段时间内“恋恋不舍”。
后来我那位远方亲戚就再没来电话，我想应该是他的湿疹好了。前几天，倒是一位网友在博客上写到：
“单老师，上来报告艾灸治疗一例湿疹。我家小姑父，湿疹三年，头皮，颈部，多处瘙痒，还被抓出血，医院打针吃药，药效过后就又开始复发，而且比原来严重。
我教小姑姑方法后嘱其灸穴位：
阿是穴（湿疹患处）、足三里、合谷、涌泉、曲池上两寸止痒穴。灸一个多小时。
一个星期后姑姑很兴奋的告诉我，姑父病情好转，没有再在晚上睡觉抓头皮，皮损处也结痂，淡化，跟正常皮肤差不多了。
湿疹是很难治愈的一种皮肤病，去看西医都会告诉你没什么特别好的办法，配点药膏跟吃的药，却不能断根。我个人觉得艾灸是你拿疾病没办法的另一个希望，呵呵。我想说艾灸很伟大！”
其实我想说的是艾灸作为一个疗法无所谓伟大不伟大，只要能切切实实的治疗我们的疾病，那么我们就应该采用它、学习它而不管它是源自中医还是西医。
马氏温灸法治疗湿疹
艾灸治疗湿疹，一般以清热利湿，养血祛风止痒为主。湿疹见效容易，然而固本扶正祛邪，改善体质更重要呢。治疗湿疹，每天灸脐30分钟，并熏灸患处20分钟，以下穴位每天轮换可以固本扶正。
按以下常规灸法灸治。（湿疹轻者灸曲池、大陵、往往速愈）
1日：肺俞（双穴）曲池（双穴）
2日：膈俞（双穴）大陵（双穴）
3日：脾俞（双穴）三阴交（双穴）
4日：肝俞（双穴）太冲（双穴）
5日：肾俞（双穴）复溜（双穴）
以上每穴各灸15—30分钟
注：以上穴循环灸至愈，每日灸脐30分钟，并可酌成熏灸患处20分钟。
中医艾灸辨证论治
1湿热浸淫：
中医学认为，此类型湿疹，发病急，病程短，皮疹可发于身体的任何部位。多种斑疹形态相继出现，皮损潮红，水疮，糜烂，浸淫成片，伴剧烈瘙痒，大便干结或腹泻，口苦口干，苔薄或黄腻。
曲池，陶道，肺俞，阴陵泉，神门。腹泻加足三里。
采用艾条回旋灸。点燃艾条，在穴位上往复回旋熏烤，火头距离皮肤2-3厘米，每穴可灸15-30分钟，每次选4-5穴，每日或隔日1次。适用于风湿、麻痹、皮肤病。
病程迁延，反复不愈，皮损常局限一处或几处，粗糙肥厚，或成苔藓样改变，表面覆有细薄鳞屑，兼有色素沉着或脱失，常伴剧烈瘙痒，舌质淡，苔薄白。
足三里，三阴交，血海，大都，郗门。
选用艾条灸之雀啄灸。艾条火头像麻雀啄食一样，在穴位皮肤上上下移动，使局部产生温热感觉，直至皮肤出现红晕为止。
中医艾灸康复保健措施：
（1）起居宜忌风邪刺激
（2）寻找和除去发病原因或可疑的诱发因素。如因吃鱼、虾、蟹而发的，应禁食这些食品；
（3）如因肠道寄生虫引起的，应给予驱虫
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