阳气弱，百病生，身体根基就不牢，阳气足，百病消，身体越来越强壮，体质越来越好！
立春，意味着一年当中春天的开始，立春过后，阴极阳生，万物复苏，是大地生长、生发的季节，小草慢慢苏醒，树木开始发芽，人体的阳气也会慢慢生发！
很多男性表面看起来比较高大魁梧，但是通常容易疲累，嗜睡、精力不足，说明人体阳气不足了，所以在春天里，对于顶天立地、充满阳刚之气的男性应顺应天时，抓住春天好时机，让身体阳气更足，精力更旺盛，有些“耗阳”的事就不要做！
春天“耗阳”的事尽量控制，忍不住的男性，身体根基很难守住
过早的脱掉厚外套
多数男性阳气足，不怕冷，春季气候渐暖，所以很多男性过早的脱掉厚外套，其实是很危险的行为，老祖宗给我们留下古训：春捂秋冻，春季乍暖还寒，春风于暖意中“暗藏杀机”，一不小心，就会凉气入侵，破坏人体阳气，除了导致感冒以外，还容易引起关节疾病，或将寒湿贮存体内，导致人体阳气消耗。
所以，春季气温多变，男性朋友应及时