有人天天犯困,有人夜夜失眠。每天都睡眠不足,这走路犯困,上班犯困,坐地铁坐公交也都是在犯困途中,这已经是当代社会年轻人的一个真实写照,但是导致这些睡眠不足的真凶到底是什么呢?其实熬夜才是导致白天发困的一个重要原因。
一般熬夜后,适当调整就能调整回原来的状态,但是失眠就不一样了。众所周知,失眠是不少人的一个心头大病,夜晚睡不着觉,才是最痛苦的事情。其实大家不知道,虽然说失眠是一个让不少人痛苦的疾病,但是“睡不醒”可能会比失眠更加可怕。
可能很多人都没有听说过一种疾病,名字叫做“发作性睡病”。有患者称虽然说癌症十分可怕,但是发作性睡病可能更加可怕。因为癌症的可怕之处在于晚期发现就有很大的概率会出现死亡,然而发作性睡病却是求死不能。
现实生活中那些患上了发作性睡病的人,几乎是没有办法正常上班和工作的,不少人可能还伴随着长期的精神抑郁或者精神失常。而且发作性睡病一般是属于神经系统疾病,一般的检查是无法检查出来的,想要确诊发作性睡医院的二十四小时睡眠监测,或者是根据发作性睡病四联症从而才能确诊。
一项调查研究显示,目前全球发作性睡病患者有万人次,而全中国只有70万人,也就可以发现其实发作性睡病的发病几率只有万分之几。对于那些患有发作性睡病的患者,他们的生活和工作都会受到很大的影响,不能够正常的生活。
因为患者随时随地都有可能睡过去,即使是在走路的时候也不例外,因为这种睡眠困难是患者自己无法控制的。但是也正是因为发作性睡病的发病概率较小,一般在个人中也找不出来一个,所以很多人对这种疾病并不了解。那么发作性睡病的症状有哪些呢?
首先是发作性嗜睡。主要表现为白天出现不可抗拒的睡眠,一般都是在起床后的3到4个小时以内。尤其是在安静的环境中更容易导致的睡眠发作,有时发作,虽然患者往往都会尽力去克制,但是想要保持清醒,还是十分困难的。不少人最终还是会进入睡眠状态。这种睡眠一般只会持续几秒钟或者是几小时,有的患者一天可以发作数次。
其次是猝倒症。在65%-70%发作性睡病患者中可见到猝倒现象,猝倒是发作性睡病的特征性表现之一。表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的,一般有情绪上的刺激,如大笑、愤怒、兴奋等所诱发。
最后就是入睡性幻觉。也就是患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉体验,可表现为像做梦一样的经历,如看见体育场上运动员、走动的人等,常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。这些幻觉非常生动,多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦,偶伴有全身麻痹、压迫感和恐惧感,区分现实状态与梦境十分困难。
还有就是睡眠瘫痪和自动症。睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹,民间又称作“鬼压床”。具体表现为患者从睡梦中醒来时,能够听到周围的声音,但无论自己再怎样用力都无法动弹,想叫也叫不出来,通常需要别人触碰,或者是需要挣扎很久才能够恢复正常。不少人在出现睡眠瘫痪的症状后醒来,会觉得全身很累,有时甚至满身大汗。
自动症也被称之为“梦游”,患者在貌似清醒的情况下出现同时存在或迅速转换的觉醒和睡眠现象,如出现一些不合时宜的言谈举止,持续数秒、1小时或更长,事后对发生的事情完全遗忘。